たけのこ・・・☀️
- 貫名 中
- 8 時間前
- 読了時間: 2分
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こんにちは！中です！
本日はお客様にいただいた筍を使って
炊き込みご飯を作ってみました✨
山下さんが夜遅い時間に食べても太りにくい食事を紹介してくださっているので
是非チェックしてみてください！
初めてあく抜きをしましたが
意外と自分で出来ることが
増えてきていることに気づき
これからもいろんなことに挑戦していきたいと思いました🔥
料理だけじゃなく、エクササイズや
プラベートでも充実していけるように
していきます☺️
いつ、自分の身体が悲鳴を上げるかわからない
”今”運動をする習慣を身につけ
より健康な未来を手に入れる為に
THE PILATESでピラティスを始めてみませんか？
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平日：9時〜21時（最終レッスンは20時〜）
土日：9時～20時 (最終レッスンは19時～)
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