重心位置 before after
- 実智瑠 奥
- 2 日前
- 読了時間: 2分
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こんにちは！おくです！
今回は重心の位置が立っている時も左右で感覚が違うと感じていたお客様の変化をご紹介いたします！
beforeは左に重心が寄っており、真ん中の赤の線より左側の方に寄っています
afterは赤の線に沿って立てています！
筋肉に左右差が出てくると捻じれや、このような重心の位置にも左右差が出てきます。
肩も見てもらうと分かる通り、重心の位置に左右差があると肩甲骨にも左右差が出て肩の高さにも変化がでてきます。
長時間のデスクワークや長時間立つことがある方同じ姿勢でいることが多い方は特に注意です⚠️
何かお悩み事などがある場合はいつでもお声がけください(o^―^o)
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