結婚式前ピラティス💍
- 穂乃佳 山下
- 20 時間前
- 読了時間: 2分
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こんにちは！山下です！
いよいよ今年も残り数日となってきました。
最近、結婚式を控えていらっしゃるお客様が増え花嫁さんの身体づくりサポートする機会が多くなってきました👰
「結婚式が決まってから何からしたらいいか分からない｣
という花嫁さんへ
一生に一度の大切な日だからこそ
姿勢と身体の使い方を整えることで
ドレス姿はもっと美しくなります✨️
その方法の1つがピラティスです！
ピラティスでは
体幹のインナーマッスル（深層筋）を鍛えながら肩甲骨の可動性と安定性を高め筋肉のバランスを整えます。二の腕や背中の筋肉を刺激する事でラインが引き締まりウェディングドレスに映える''華奢見え''なボディラインになります！
筋肉を太くせずしなやかに整えるのがピラティスの最大の魅力です✨️
春先は結婚式が多くなる季節です！
結婚式を控えている方は
姿勢やラインを整えるピラティスをぜひ一度体験してみてださい☺️
“今の自分"を大切にできていますか？
毎日の積み重ねが将来の健康へと繋がります。
忙しい日々の中でも、少しだけ"今の自分"と向き合う時間を作ってみませんか？
THE PILATESで、“将来の自分の健康”のための心身を整えていきましょう🍀
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