産前・産後.....🐣
- 瑶子 黒田
- 7月24日
- 読了時間: 2分
体験レッスン問い合わせ≫≫≫≫公式LINEはこちら
こんにちは、黑田です🐣
皆さんご存じの事ですが、
出産する前の事を 産前 、出産後の事を 産後 と言います。
出産前は赤ちゃんがお腹から出てくる以前の期間の事を表します。
では、産後とはいつまでの期間の事を表していると思いますか？？
産前は期間が明確で分かりやすい期間の事を言いますが、では産後は？？
ネットやSNSなどで見かける、産後ケア、産後の方に...と記載されている情報は
出産後いつまでの期間の方が対象なのかご存じでしょうか？！
皆さんは 産後 と聞いてどのくらいの期間を想像されますか？
一般的には子どもを生んでから1，2年位をイメージされる方が多いのではないでしょうか。
では、産後の身体とは.....⁇
子どもを1度でも生んだことのある方が対象となります。
ですので、1日、1ヶ月、1年前の方から10年、20年、30年、40年、50年前....と
何十年経った方でも子どもを産んだ後の身体となり、出産をする前の身体ではありません。
1度出産を経験された方の身体は、出産前と全く同じ状態ではないということです！
もう何十年も前だから関係ないとは思いすぎず、今の腰痛の原因、股関節の痛み、側弯、
解明の1つの要因として出産時の事も思い出してみてください。
産後の身体の改善ができていない事から時間が経過し症状として現れてくることもあります。
年齢が経ち症状が現れると特に年のせいにしていまいがちですが、それだけではないことがたくさんあります！！
特に40代、50代の身体の変わりめの皆さん、もう産後じゃなし！！と思いがちですが
そんな事も無かったりもします🍀
忙しく過ぎていく毎日に、ふと自分をみつめてみませんか？！
身体の痛み、歪み、気になる部分に気づきを与え、見過ごす日々を
THE PILATESで素敵な日常に....🐣
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
✨体験レッスン受付中✨
👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇
【THE PILATES 本店】
【住所】
兵庫県 西宮市 北口町10-17 Grandi西宮北口2F
阪急 西宮 北口駅 北改札から徒歩3分
【電話番号】
【THE PILATES 田代店】
【住所】
兵庫県 西宮市 田代店 14-15
阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分
【電話番号】
【各主要駅からのアクセス】
阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分
阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分
宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分
【営業時間】
定休日なし
平日：9時〜21時（最終レッスンは20時〜）
土日：9時～20時 (最終レッスンは19時～)
コメント