姿勢の種類
- hhashizume
- 10月3日
- 読了時間: 2分
更新日：10月10日
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こんにちは！橋詰です！
本日は『姿勢』についてお話します！
この3枚の写真ですが、パッと見た感じどのような印象がありますか？
左から反り腰・フラットバック姿勢・スウェイバック姿勢になります。
皆さんはどの姿勢に近いでしょうか？
３つともに言えることは、どれも身体の痛みやぽっこりおなか、二の腕、脚のラインなどなど…
身体のお悩みに繋がってしまうのです😓
正しい姿勢で日常を過ごすことで、痛みや悩みは改善されます！
ピラティスで姿勢改善を行い、一緒にお悩みを解決しませんか？
それぞれの姿勢の説明&対策は10月毎週金曜日にブログ投稿するのでチェックしておいてください👀
体験レッスンのご予約もどしどしお待ちしております！
身体のお悩みをそのままにしていませんか？
THE PILATESではお客様一人一人に寄り添い、一度きりの人生をより明るく！楽しく！過ごせるよう全力でサポートさせていただきます！
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