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こんにちは！ おくです！
本日も before after のご紹介です✌️
1時間のセッション前はお尻の左右差があり、高さにも違いがあって重心位置にも左右差がありました。
学生時代からサッカーをしているのもあり、重心がどちらかによりやすくなっていて、日々の生活や癖から歪みや左右差が出やすくなってきます！
(少しの意識で変化が出てくることもあります！ 片足に重心をかけないなど)
１時間のセッションでbeforeに比べるとafterは真っすぐ立てていたり、お尻の位置がそろったようにみえます！
なにより、１時間のセッションが終わった時の身体が軽く凄い！！と言っていただけ私が嬉しくなりました🤩
これからも共に頑張っていきましょう✨✊
痛みが原因でやりたい事を諦めた経験はありませんか？
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