Before After🌼

土日4回プランの定員が残りわずかとなりました

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こんばんは🌙橋詰です！

田淵トレーナー監修のもと村上トレーナーにレッスンをした時のBefore Afterです！

胸が引き上がって頭の位置が正しい位置になり、膝裏が過度に伸びているのも治りました😉⭐︎

下半身やお腹まわりも上手に使えるようになり、前屈がレッスン前よりも柔らかくなっています！

私が見れていない視点からも教えていただけて

すごくインプットできた良き１時間でした⌛

村上トレーナー、お身体貸していただきありがとうございました🌱

身体のお悩みをそのままにしていませんか？

THE PILATESではお客様一人一人に寄り添い、一度きりの人生をより明るく！楽しく！過ごせるよう全力でサポートさせていただきます！

THE PILATESでピラティスを始めてみませんか？

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