30回で身体のすべてが変わる⁉
- hhashizume
- 2 日前
- 読了時間: 3分
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こんばんは！橋詰です！
ピラティスの創始者ジョセフ・ピラティスの最も有名な言葉
10セッションで気分が変わり
20セッションで見た目が変わり
30セッションで身体のすべてが変わる
詳しくは…
10回：身体が軽くなったと感じ、気分が前向きになる
20回：筋肉の引き締めや姿勢改善など、見た目の変化を実感する
30回：全く新しい身体を手に入れる
THE PILATESでは月4回、月2回のプランがございます。
より最短で身体の変化を感じていただきやすい月4回プランがおすすめです！
身体をより正しい位置でキープできるようになると月2回プランでも効果が感じていただけると思います。
月4回プランだと、だいたい通い始めから2カ月半で10回目、5カ月で20回目、8カ月半で30回目…と2カ月半置きに変化を感じていただけるようになっています！
なので、逆算すると
今年の夏までに身体、姿勢を変えたい！ここのお肉をどうにかしたい！などがあれば、
今ぐらいからピラティスをするとちょうど夏には着たいお洋服や水着が自信をもって着れるというわけです！
以前、ウェディングドレスを試着した時に気になっていたの背中のライン、二の腕、ウエストラインが30回以上通っていただき、結婚式・前撮り・フォトウェディングの時にはとても満足していただけたお客様がたくさんいらっしゃいます！
もちろん、30回を超えても40回目、50回目…とまた新たな課題を10回ごとにカウンセリングを行い、トレーナーと一緒に課題や目標を見つけ出しその目標に向かって頑張っていくような形になっております。
そして、気づけばお客様にとってピラティスがなくてはならないものになっており、常に痛みのない身体を維持することが出来ます！
身体のお悩みをそのままにしていませんか？
THE PILATESではお客様一人一人に寄り添い、一度きりの人生をより明るく！楽しく！過ごせるよう全力でサポートさせていただきます！
THE PILATESでピラティスを始めてみませんか？
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