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明けましておめでとうございます。黑田です🐣
本年もよろしくお願い致します。
今年は年始早々体調を崩しぐだぐだなスタートとなりました。
インフルエンザが猛威をふるっていてまだ少ないのかもしれませんが、
冬に流行るウイルス代表 ノロウイルス
これから流行りだしてくるのか、もう既に流行っているがインフルエンザの陰に隠れているだけなのか.....
ノロウイルスも感染力がものすごく高く、飛沫感染をするウイルス。
嘔吐してしまった場合、1ｍ以上離れていないと飛沫したウイルスをもらってしまい
感染となってしまいます。
家族が1人かかれば確実と言っていいほど順番に感染してしまいます。
インフルエンザに加えて、胃腸系ウイルスにも感染対策を徹底していきましょう。
忙しく過ぎていく毎日に、ふと自分をみつめてみませんか？！
身体の痛み、歪み、気になる部分に気づきを与え、見過ごす日々を
THE PILATESで素敵な日常に....🐣
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