パーソナルレッスン月額制プランスタート致しました>>> 詳しくはこちら
グループレッスン月額制プラン>>>>詳しくはこちら
こんにちは!おくです!
今回は冬になると特に気になる乾燥についてかいていきます!
乾燥肌は、肌の水分・皮脂が不足している状態です。
症状は入浴後や洗顔後に肌がツッパったり全身がカサカサになることがあります!
特にすねや膝、肘、足の裏や頬、目、口の周りなどがあります。
そんな症状に悩んでいる方はいらっしゃいますか?
〈原因〉
冷房・暖房による空気の乾燥、紫外線によるダメージ、間違ったスキンケア、入浴法、ビタミンBの不足、これらが原因になってきます。
〈対策〉
ご飯はバランス良く、良い睡眠をとる、水分補給をとる、顔をこすりすぎない
これらを意識し改善を目指しましょう!!
痛みが原因でやりたい事を諦めた経験はありませんか?
THE PILATESでやりたい事をもう1度出来る身体作りを始めませんか?
THE PILATESで1度しかない人生をより良いものに!!
==================================
✨体験レッスン受付中✨
👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇
【HP】
【THE PILATES 本店】
【住所】
兵庫県 西宮市 北口町10-17 Grandi西宮北口2F
阪急 西宮 北口駅 北改札から徒歩3分
【電話番号】
【THE PILATES 田代店】
【住所】
兵庫県 西宮市 田代店 14-15
阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分
【電話番号】
【各主要駅からのアクセス】
阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分
阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分
宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分
【営業時間】
定休日なし
平日:10時〜21時(最終レッスンは20時〜)
土日:9時~18時 (最終レッスンは17時~)
Comments