食品添加物⋯
- 瑞希 瀬尾
- 13 分前
- 読了時間: 2分
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こんにちは！せおです✩.*˚
今日はあらゆる所に使われている 食品添加物 について書いていこうと思います😮💨
食品添加物とは⋯食品の製造、加工、保存の目的で使用される物質のことを言います。
具体的には保存料、着色料、甘味料、香料、防腐剤、乳化剤、発色剤、などが含まれます。
加工食品（菓子パン・スナック菓子・菓子類・インスタントラーメン）などは上記の食品添加物が沢山扱われています。
ですが、加工食品の摂取量が増加してしまうと発ガンや死亡リスクを高めてしまいます💦😱
フランスとスペインの大規模な研究で、このような結果が出ているそうです､､､
特に危険性の高い添加物
・亜硝酸ナトリウム（発色剤）
・アステルパーム（合成甘味料）
・合成着色料
・安息香酸ナトリウム（合成保存料）
・臭素酸カリウム（パン生地改良剤）
よくパッケージの裏に書いてあるのを見かけますよね😅
どれも名前からして怪しそうです、、笑
特にコンビニ弁当はこのような添加物がたくさん使用されている為、注意が必要です⚠️
コンビニで食品を購入する際は、単品のおかずだけ購入したりでなるべく摂取量を減らしていけるように心がけていきたいですね🥲
他の食品でも裏に表示されているものをしっかり確認して、購入してみてください！
正しい姿勢で正しく動かす。
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