↑↑↑ 要チェック ↑↑↑
こんにちは！
田淵です🤓
先日来られたお客様、S様のBefore & Afterをお見せしたいと思います！
S様は腰痛や肩凝り（特に右側の）と猫背が気になっていて少しでも良くなれば、、との思いでピラティスに来てくれました♪
左がBefore ／右がAfterです
Beforeの状態ではなで肩が強い状態＋右の肩甲骨がより下がっている状態です。
右半身の姿勢の癖が強く、それはもう、、間違いなく右側の肩凝りは強くなるだろうな、といった印象の姿勢でした。
お腹の左右のバランスは崩れていて、猫背を促す筋肉は短く硬くなっている状態で、左右差もありました。
この左右差を取り除くようにピラティスをしていくと右側の写真では肩のラインは綺麗になり、なで肩も少しマシになりました！
後ろ側から見た写真では左側の写真では頭が前に落ちている状態です。
背中の筋肉と股関節の筋肉の教育で横からの姿勢ラインも綺麗になりました！
初めて＆1回目のピラティスでここまで効果を出すことができます！
これを継続していくことで、体の不調もみるみる無くなっていきますので、一緒に頑張っていきましょう👋
今後も引き続きサポートさせて頂きます！
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