お客様before after ✨️
- 瑞希 瀬尾
- 6 時間前
- 読了時間: 3分
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当スタジオはInstagramにも力を入れています！
下記URLからチラッと覗いて見てください😊
⚠️土日プランについて
こんにちは、せおです𖤐 ̖́-
3月も終盤を迎えもうすぐ4月ですね😮💨🌸
気温も少しずつ暖かい日が増えてきて、だんだん春が近づいてきてる感じがして嬉しいです
私は今年の夏もサーフィンをするのが楽しみです！！！🏄♀️
今日はお客様の脚＆姿勢のbefore after！
約8ヶ月ほどの変化です✨️
メインは脚のライン（O脚）をきれいにしたい！というご要望があり、そこを中心にメニューを組んで頑張っていただいておりました✊🏽
それプラス、こちらからの提案として猫背が少し気になったので猫背改善に伴って肩甲骨周りの安定性を出せるように！とレッスンさせていただいています𖤐
脚のラインは内ももが全体的にスッキリして外もも、ふくらはぎの張り感もかなり良くなりました✨️
立ち姿勢に関しても、beforeは下腹部＆股関節部分を前に押し出して立ってしまっていますが、afterでは全然押し出されていなく、横からのラインも綺麗なりましたね！！
ご本人様も脚の変化は実感したけど、姿勢の変化はあまりわからないという事だったのでお写真を見せて喜ばれていました😳😳
ご自宅でも簡単にできるエクササイズをたまーにやってくださってるみたいで、それもひとつだったのかもしれません💡
N様 これからもサポートさせていただきます！🔥
ピラティス少しでも気になっている方、身体を変えたい方、是非一度体験レッスンへお越しください☺️
ひとりひとりに合わせたメニューでレッスンをご提供させていただきます！！！
正しい姿勢で正しく動かす。
真の健康を手に入れこれから先の人生をより良いものにしていく為に、THE PILATES でピラティス始めませんか？
スタジオでお待ちしております😊
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