最近の私のお悩み🐣
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こんにちは、黑田です🐣
テーマに 悩み と 書いてしまいましたが、
そんなに大それた事ではないのですが、
私の中でどうしたらいいんだ？？となっていることがあります....
ママ様の皆さんは自分時間をどうやって作っていますか？
日中平日はお仕事をさせてもらい、今まではお休み前の金曜日の夜、子どもたちが寝た後に一人時間を堪能していたのですが、当たり前ですが子どもたちが成長し、
就寝時間がどんどん遅くなり😞
最近では子どもたちが寝る時間が遅い為、私自身が眠たくなり寝た後に一人時間を過ごす気力も無く家事を終えたら寝る💤週末を送っています。
気持ちは お休み前の夜！の気分なので、全然気分転換ができておりません。
大きくなったとはいえ、まだまだ2秒に1回ペースのママ、ママ状態🙉
ただただ、ママ、ママの時間が延びただけ😵💦
なので余計に気分転換をしたくなる時もあるのですが、うまく一人時間を作れず
モヤモヤが増えてしまう時も.....😣
こういう時はどうやって解消してますか？
忙しく過ぎていく毎日に、ふと自分をみつめてみませんか？！
身体の痛み、歪み、気になる部分に気づきを与え、見過ごす日々を
THE PILATESで素敵な日常に....🐣
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