体験申し込み･お問い合わせ
こんにちは！せおです！
昨日の中トレーナーのブログに引き続き、
今日もbefore after の投稿をさせていただきます✨️
中トレーナーブログ⤵︎ ︎⤵︎ ︎
こちらは1レッスンでの変化です！
beforeは、なんらかの原因で肩の高さ（右肩下がり）で左右差が出てしまっていますね💦
今回は右のお腹が少し潰れていたことにより、左右差が出てしまっていました。
それを踏まえてメニューを組みたてて1時間のトレーニングをおこなった結果、左右差はなくなり丸まっていた背中も肩が開き、綺麗になりました✨️
普段そこまで左右差があるお客様ではないのですが、このように日常生活で左右差が出る場合もあります。
腰痛の原因や、違和感にも繋がりかねます😖
その日の調子や身体を見させていただき、トレーニングメニューを組み立てるのでしっかり1時間で改善・効果が出てお客様も歪みがなくなった感覚と仰られていました😚
Ｍ様 お写真ご協力ありがとうございました！
今後ともよろしくお願いいたします✨！
ではまた！
正しい姿勢で正しく身体を動かす。
真の健康を手に入れこれから先の人生をより良いものにしていく為に、THE PILATES でピラティス始めませんか？
スタジオでお待ちしております😊
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
✨体験レッスン受付中✨
👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇
【HP】
【THE PILATES 本店】
【住所】
兵庫県 西宮市 北口町10-17 Grandi西宮北口2F
阪急 西宮 北口駅 北改札から徒歩3分
【電話番号】
【THE PILATES 田代店】
【住所】
兵庫県 西宮市 田代店 14-15
阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分
【電話番号】
【各主要駅からのアクセス】
阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分
阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分
宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分
【営業時間】
定休日なし
平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜）
土日：9時～18時 (最終レッスンは17時～)
Comments