憧れの桃尻🍑
- 芙岐 村上
- 2 日前
- 読了時間: 2分
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こんにちは、村上です。
先日、お客様から
「ピーマン尻を改善したい」というご相談をいただきました。
せっかくなら、パンツが綺麗に映える丸い桃尻を目指したいですよね🍑
ピーマン尻の原因は、
✔︎ 骨盤の傾き
✔︎ 股関節のねじれ
✔︎ お尻の筋肉がうまく使えていないこと
などが関係していることが多いです。
ピラティスではまず筋肉を鍛えるのではなく骨盤の位置を整え、正しい筋肉の使い方を引き出していきます。
こちらは本日、スタジオスタッフのピラティスを受けた際のビフォーアフターです。
たった1回でも、ヒップラインがぐっと引き上がっていますね✨
丸みと高さが出るだけで、後ろ姿の印象は大きく変わります。
土肥トレーナーのビフォーアフターもヒップアップがとてもわかりやすいので、
こちらもぜひチェックしてみてください✅
ピラティスは、ただ鍛えるのではなく
「整えながらつくる」ボディメイクを行います。
理想の体型に近づく第一歩として、
ぜひ一度体験レッスンにお越しください🌱
なんとなく感じる身体の不調をそのままにしていませんか？
あなたの身体をより機能的に、美しく、
理想の自分に近付けるよう全力でサポートさせていただきます。
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