妊娠12週のリアル
- 朝香 田中
- 1 日前
- 読了時間: 2分
こんにちは、田中です🌱
私ごとですが、最近妊娠が分かりました。
現在妊娠12週のリアルな1日をご紹介します🙌
まだまだ悪阻と戦う日々ですがピークを越え少し穏やかになりました✨
私は「食べ悪阻」タイプで、空腹になると気持ちが悪くなります。数週が少ない時は何をしても気持ちが悪く自分でも何が正解かよく分からない日々を過ごしていました。
数週が立つにつれて少しづつ悪阻とも向き合えるようになったように感じます✨
とはいえ、辛いですよね😓
私はすごく王道ですが、酸味系やさっぱりとした食べ物を欲していました。
特に、梅干し、オレンジジュース、冷麺には助けられました‼‼
むかむかしてくるとオレンジジュースを飲むだけで少し落ち着いたり、1人目の時はお米の匂いがだめでしたが今回は大丈夫だったので、白米のお供に梅干しを食べたりしています。
あとは、できるだけ水分を取るように心がけています。
私は特に夕方以降調子が悪く、日中仕事をしている時間の方が少し調子良く過ごせているような感じがします
皆さんはどのように悪阻を乗り越えられましたか？
またこれが良かったよ！等あればぜひシェアして頂けると嬉しいです🎵
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