体験レッスンのお申し込み・お問い合わせは下記リンクからどうぞ🌿 スタジオ公式LINEはこちら スタジオ予約サイトはこちら スタジオインスタグラム更新してます‼︎是非ご覧ください‼︎ インスタグラムはこちらから📸 こんにちは！山下です。 今日はお客様のビフォーアフターのご紹介です！ 体験日と10回目のお写真を比較してみました。 姿勢改善といくつになっても自分の足で歩ける身体づくりがしたいと来てくださったお客様。 普段お仕事で身体に負担がかかりやすく猫背や姿勢の崩れ、肩こりに悩まれていました。 週一回ご自身の身体としっかり向き合いながら とても意識高くレッスンに通ってくださいました✨ 横向きのお写真では胸が引き上がり頭の位置も修正された事で猫背が改善しています！ 骨盤もしっかり引き上がって真っ直ぐ立てています！ 後ろ向きのお写真は、なで肩が改善され頭と肩の距離も遠くなりすっきりしています！ これからもお客様の健康を全力でサポートさせていただきます😊 ピラティスは年齢や性別を問わず、どなたでも始めていただけます。 運動が久しぶりの方も、体力に自信

体験レッスンのお申し込み・お問い合わせは下記リンクからどうぞ🌿 スタジオ公式LINEはこちら スタジオ予約サイトはこちら スタジオインスタグラム更新してます‼︎是非ご覧ください‼︎ インスタグラムはこちらから📸 こんにちは！山下です！ みなさま明けましておめでとうございます。 年末年始はゆっくり過ごせましたでしょうか？ 私は地元に戻り家族とゆっくり過ごしました。 友達と編み物をしたり初詣にいったり… することは少ないですがご飯はとても美味しいです！（笑） 秋吉（焼き鳥）越前そば、越前かになどが有名です✨ あと恐竜の街ともいわれていて恐竜博物館が有名です！ 北陸にくることがあったらぜひ寄ってみてください～！ そして福井は寒く雪が降っていました⛄ 天気がずっと悪く西宮の過ごしやすさに改めて気づきました！ 西宮に住み始めて5カ月、 天気もよくて過ごしやすくひともあたたかくて大好きな街になりました！ 皆さま一人ひとりのお声に寄り添い、よりご満足いただけるレッスンをお届けできるよう、今年も日々学び続けてまいります。 心と身体が整う時間を大切にしながら、