このサイトを検索

グループレッスン  ▷▶▷ 月額制プラン パーソナルレッスン▷▶▷月額制プラン 👉🏻 公式LINEはこちら ４月からの土日の営業時間が変わりました！ 👉🏻  詳しくはこちら こんにちは！佐藤です！ 春のポカポカ陽気が続いている中、あっという間に4月も終盤に差し掛かっています！ 今週末は 30℃近く気温が あがるそうなので 涼しい格好でお出かけください☺️🍃 下の写真は 営業後の 様子です。 スタッフ同士で エクササイズの共有をしており、動画を撮影させて頂きました！ その日に分からなかったことをその日のうちに解決し、分かるまで教えてくださる先輩スタッフに 感謝でいっぱいの 毎日です！ 1つ知ることで更にピラティスの奥深さに気づき、驚く日々ですが この魅力を 1人でも多くのお客様に伝えていけるよう 学んでいきます😌 自分の身体で動いて体感するのはもちろんですが、動画に残して何度も復習していきたいです😌 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👉🏻   https://lin.ee/jbiNfKM 【HP】 https://www.the-pilates.com/ 【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200 【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202 【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分 【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日： 9時〜20時  (最終レッスンは19時～)

グループレッスン　月額制プラン パーソナルレッスン　月額制プラン 👉 👉 公式LINEはこちら ４月からの土日の営業時間が変わりました！ 詳しくはこちら こんにちは！中です☀ 本日もお客様のbeforeafterです！ 頭、胸、お尻の位置がとてもよくなりました✨ 結婚式に向けてピラティスに通ってくださっており、徐々に成果が出ていて写真ではわかりにくいですが、特に背中が特にスッキリしました😊 ピラティスが少しずつ習慣になってきていて、ピラティスをしている1時間はしんどいですが終わった後は体が楽になるとおっしゃってくれます✨ いつも楽しくトレーニングをさせて頂いております💫 これからもどうぞよろしくお願いいたします！ いつ、自分の身体が悲鳴を上げるかわからない ”今”運動をする習慣を身につけ より健康な未来を手に入れる為に THE PILATESでピラティスを始めてみませんか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ 👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇 https://lin.ee/jbiNfKM 【HP】 https://www.the-pilates.com/ 【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200 【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202 【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分 【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日：9時～18時　(最終レッスンは17時～)

グループレッスン　月額制プラン パーソナルレッスン　月額制プラン 👉 👉 公式LINEはこちら ４月からの土日の営業時間が変わりました！ 詳しくはこちら こんにちは！こむらです！ 雨の日が多いですが、 いかがお過ごしでしょうか🌧️ 下の写真は梅田、田植トレーナーです👦🏻 最近は空き時間に、技術向上のためエクササイズ練習をしています。 先輩に教わりながら、分からないことを質問し分かるを増やしていき、成長できるよう頑張ります🫡 少し動いただけでも身体がスッキリします😌 スッキリ感は最高です！！！ これからも、ピラティスの良さを皆様に伝えていけるよう沢山学んでいきます🔥 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ 👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇 https://lin.ee/jbiNfKM 【HP】 https://www.the-pilates.com/ 【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200 【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202 【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分 【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日：9時～18時　(最終レッスンは17時～)

グループレッスン　月額制プラン パーソナルレッスン　月額制プラン 👉 👉 公式LINEはこちら ４月からの土日の営業時間が変わりました！ 詳しくはこちら こんにちは！田植です！ もうすぐ4月も終わりますが、1ヶ月が終わる早さに驚いている田植です。 時が過ぎるのが早く感じる時は楽しく、濃い時間を過ごせているという事だと僕は思います。 日々学びが得られる有難い環境です。✨ そんな濃い時間の中で、PHI PILATESから発行される資格の1つでマットピラティスの養成が4月の毎週日曜日にありました！ 下の写真がその資格の養成中の写真です！ マットピラティスはマシンのバネや補助が無く、全て自重でコントロールするのでとても難しいです！ ですが沢山のエクササイズを知れば知る程、ピラティスの底知れない奥深さや新しい事をどんどん吸収できる楽しさが知る事が出来ます！🤩 2週間後、マットピラティスの試験があります。 それまで復習を沢山して合格を頂き、それを更にお客様に還元していける様、頑張ります‼️💪🏻 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ 👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇 https://lin.ee/jbiNfKM 【HP】 https://www.the-pilates.com/ 【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200 【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202 【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分 【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日：9時～20時　(最終レッスンは19時～)

グループレッスン　月額制プラン パーソナルレッスン　月額制プラン 👉 👉 公式LINEはこちら ４月からの土日の営業時間が変わりました！ 詳しくはこちら こんにちは！せおです！ だんだんと夏の訪れを感じる気候になってきましたね🌿 私はやっと花粉が終わりホッとしています😌 ですが…！まだまだ季節の変わり目の時期なので、体調を崩しやすい方が多くいらっしゃるかと思います。 この時期の症状としては、 気圧の変化による頭痛・めまい 寒暖差での倦怠感 不眠 などが見られます。 これらの症状が 自律神経の乱れ に繋がってしまいます。 自律神経は 「交感神経」「副交感神経」の2つから成り立っています！ 通常はこの2つの神経がともにバランスを保っていますが、寒暖差に対応するため 交感神経 が優位になりやすい環境です。 気圧の変化もまた、自律神経に影響を及ぼして体調不良を引き起こす原因のひとつです。 そんな方々には ピラティスをおすすめします✨️ ピラティスは背骨を動かして、本来の正しい姿勢を取り戻すことができます。 正しい姿勢で生活する ということも自律神経を整えるうちのひとつなので、季節の変わり目の時期 以外でもすごく大事になります😳 あとは規則正しい生活を心がけて しっかりバランスの良い食事・睡眠 をとるようにしましょう！ ではまた！ 正しい姿勢で正しく身体を動かす。 真の健康を手に入れこれから先の人生をより良いものにしていく為に、THE PILATES でピラティス始めませんか？ スタジオでお待ちしております😊 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ 👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇 https://lin.ee/jbiNfKM 【HP】 https://www.the-pilates.com/ 【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200 【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202 【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分 【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日：9時～18時　(最終レッスンは17時～)

＜ グループレッスン　月額制プラン ＞ パーソナルレッスン　月額制プラン 👉 👉 公式LINEはこちら ４月からの土日の営業時間が変わりました！ 詳しくはこちら こんにちは！せおです！ 先日、スタジオのお休みをいただき、スタッフのみんなで伊勢神宮へ行ってきました⛩ 雲ひとつない晴天に恵まれ、空気も綺麗で本当に気持ちの良いお詣りでした！！ 私は伊勢神宮に行くのが初めてでとても新鮮でした〜✨️ 新入社員も3名ほど加わり、改めてより一層がんばろう という前向きな気持ちで新しい年度を迎えることができたので、引き続き沢山のお客様にピラティスを伝えていきます🔥 そして日々の積み重ねを忘れずにがんばろうと思います！ いつもありがとうございます、これからもよろしくお願いいたします😊 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ 👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇 https://lin.ee/jbiNfKM 【HP】 https://www.the-pilates.com/ 【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200 【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202 【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分 【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日：9時～20時　(最終レッスンは19時～)

グループレッスン　月額制プラン パーソナルレッスン　月額制プラン 👉 👉 公式LINEはこちら ４月からの土日の営業時間が変わりました！ 詳しくはこちら こんにちは！せおです☺︎ 今日はお客様の 姿勢 before after のご紹介をします！ 男性 お客様の変化です！！ 猫背で姿勢が悪いのが気になるのと 腰が痛みやすい との事で体験レッスンにお越し下さいました。 最初の姿勢は 胸の位置も下がっており、なによりも頭が前に出ているのが凄く気になりますよね🌀 いつ肩こり首こりの症状が出てもおかしくない姿勢になってしまってます。 骨盤の位置も下がっている状態で、股関節周りが上手く使えていない姿勢でした。 そこから 約3ヶ月通っていただいた現在（after）はだいぶ猫背が改善され、肩の開き具合が全然違います！✨️ 頭の位置も以前よりもかなり改善されました！ 元々 疲れたりすると腰が痛くなりやすいと仰っていましたが、腰痛の症状もほとんど出なくなりました と嬉しいお言葉をいただきました✨😭 初めは使い方が難しく、わからなかった動きや感覚も少しずつわかるようになってきているので私自身も嬉しく思います☺️！ 最近は男性のお客様も増えてきております♪♪ 身体の悩みや 痛みなどを抱えている方は 一度体験レッスンにお越しください！！ ではまた！ 正しい姿勢で正しく身体を動かす。 真の健康を手に入れこれから先の人生をより良いものにしていく為に、THE PILATES でピラティス始めませんか？ スタジオでお待ちしております😊 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ 👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇 https://lin.ee/jbiNfKM 【HP】 https://www.the-pilates.com/ 【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200 【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202 【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分 【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日：9時～18時　(最終レッスンは17時～)

グループレッスン  ▷▶▷ 月額制プラン パーソナルレッスン▷▶▷月額制プラン 👉🏻 公式LINEはこちら ４月からの土日の営業時間が変わりました！ 👉🏻  詳しくはこちら こんにちは！佐藤です！ 今回は 春の紫外線についてお伝えしていきます！ 少しずつ暖かくなり、春の訪れを感じる間もなく もうすぐ夏が来るのではないかと感じるような 暖かい日が続いています☀️ 実はこの時期の紫外線量は意外と多く注意が必要です。日光の中に含まれる紫外線はＵＶＡとＵＶＢに分けられます。 ＵＶＡは肌の奥まで届き、シミやしわ・たるみの原因となり 4月〜8月がピークになるそうです。 ＵＶＢは肌の表面で吸収され、日光からのエネルギーが強く日焼けやシミ・そばかすの原因となります。こちらも４月から9月まで徐々に増え始め 8月がピークとなります。 １日の中ではどちらの紫外線も正午頃が最も多くなります。 一方で、日光を避けすぎることも身体にとってはあまりよくありません。 日光を浴びると体内でカルシウムの吸収を助けるビタミンＤが作られるため、日光浴は骨粗鬆症予防の重要な要素です。また、幸せホルモンとよばれるセロトニンも分泌されるため うつ病の予防や改善にも効果があります！ 適度な日光浴を心がけ 夏に向けて準備をしていきましょう☺️ スタジオの観葉植物も日光を浴びぐんぐん育っています🪴✨ グループレッスン  ▷▶▷ 月額制プラン パーソナルレッスン▷▶▷月額制プラン 👉🏻 公式LINEはこちら ４月からの土日の営業時間が変わりました！ 👉🏻  詳しくはこちら ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👉🏻   https://lin.ee/jbiNfKM 【HP】 https://www.the-pilates.com/ 【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200 【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202 【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分 【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日： 9時〜20時  (最終レッスンは19時～)

グループレッスン　月額制プラン パーソナルレッスン　月額制プラン 👉 👉 公式LINEはこちら ４月からの土日の営業時間が変わりました！ 詳しくはこちら おはようございます！中です☀ 本日は体験レッスンから3か月経ったお客様のビフォーアフターです✨ 柔軟性をアップしたく、来てくださっており、３か月が経ちましたがとても変化がでてきました✨ 家で一人では中々続けられないと体験の時におっしゃっており、今ではできる日はお風呂上りに少し柔軟をしているみたいです😊 ピラティスに来てから思考も変わり、日常でも姿勢を意識するようにしてくださっています✨とても嬉しいです！ このままの調子でこれからも一緒に頑張っていきましょう🔥 Ｎ様ご協力の程、ありがとうございました！！ いつ、自分の身体が悲鳴を上げるかわからない ”今”運動をする習慣を身につけ より健康な未来を手に入れる為に THE PILATESでピラティスを始めてみませんか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ 👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇 https://lin.ee/jbiNfKM 【HP】 https://www.the-pilates.com/ 【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200 【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202 【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分 【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日：9時～18時　(最終レッスンは17時～)

グループレッスン月額制プランスタート＞＞＞＞詳細はここをクリック！！ いつもTHE　PILATESにご来店頂き、ありがとうございます。 ご予約取得について改めてご案内をさせて頂きます。 ＊　ご登録頂いておりますオンラインシステムよりオンライン予約取得となります また、LINEから、店頭にて直接お取り頂く事も可能です。 ＊ご予約開放が前月の15日　12時　にてオープンとなります。 事前に2枠のご予約取得が可能です！！ ＊取得選択　店舗・スタッフの選択が可能となります。 ご利用店舗の縛りはございません。両店舗から空き状況のご確認をオススメ致します。 4月より新しくスタッフも増え、枠数も増えております。 夜のお時間帯などお取り頂きやすくなっておりますので、両店舗よりご予約枠のご確認を お願いいたします🙇 忙しく過ぎていく毎日に、ふと自分をみつめてみませんか。 身体の痛み、歪み、気になる部分に気づきを与え、見過ごす日々を THE　PILATESで素敵な日常に....🐣 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ 👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇 https://lin.ee/jbiNfKM 【HP】 https://www.the-pilates.com/ 【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200 【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202 【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分 【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日：9時～18時　(最終レッスンは17時～)

THE　PILATES　では田代店にて 月・水・金・土曜日 にグループレッスンを開催しております！！ パーソナルレッスンのスタジオのイメージが強いかと思いますが、グループレッスンプランもございます。 groupレッスン月額プラン　　通い放題　￥8,800ｰ THE　PILATESではマットgroupレッスンですすめさせて頂いております。 定員 少人数制の6名定員　一人のインストラクターがしっかりと指導できるとされている人数に定めさせて頂いております。 「マットレッスンで効果はありますか？」 「マットレッスン、groupレッスンは難しいですよね？」 などのお声をお聞きすることが多々ございますが、全くそんなことはございません。 groupレッスンでもご自身のレベルで進めていただくこが可能となります。 気になられているお客様は是非一度、体験レッスン（￥2,200）にご参加してみいてください😊 SNSからもお気軽にお問い合わせください！！ 忙しく過ぎていく毎日に、ふと自分をみつめてみませんか。 身体の痛み、歪み、気になる部分に気づきを与え、見過ごす日々を THE　PILATESで素敵な日常に....🐣 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ 👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇 https://lin.ee/jbiNfKM 【HP】 https://www.the-pilates.com/ 【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200 【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202 【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分 【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日：9時～18時　(最終レッスンは17時～)

月額制パーソナルレッスン＜＜＜詳細はこちら 月額制グループレッスン＜＜＜詳細はこちら 4月グループレッスン＜＜＜詳細はこちら おはようございます！岡田です！ 今回はお客様のBefore Afterをご紹介します！ この方はデスクワークや姿勢からくる肩こりに悩まされており、ひどい時には頭痛も出ていました🥲 肩こりや首こりがあるだけでその日の気分も下がり、ブルーな気持ちになりましよね😅 それがなんと！エクササイズ一つで「なんか楽になったかも！」と 嬉しいお声を頂きました✨ 頭の位置やバストの位置も変化が出ており、肩こりだけでなく姿勢まで良くなりました😆 胸もしっかり引き上がり、頭の位置も理想的な位置に近づきました！ この調子で肩こりに無敵な身体を作っていきましょう！ 全力でサポートしていきます！ では、また！ 理想の身体で今までにない自信を、そして感動を得るためにTHE PILATESでピラティスしませんか？ スタッフ一同皆様に寄り添い全力でサポートさせていただきます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ 👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇 https://lin.ee/jbiNfKM 【HP】 https://www.the-pilates.com/ 【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200 【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202 【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分 【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日：9時～20時　(最終レッスンは19時～)