グループレッスンのスケジュールが変わりました！
👉 👉 詳しくはこちら
👉 👉 公式LINEはこちら
４月からの土日の営業時間が変わりました！
こんにちは！
田淵です！
新しく入った3人の自己紹介はご覧になられましたか？
それぞれキャラの濃いトレーナーです！
早速4月からデビューしますので、よろしくお願いします✌🏻
僕も負けないように必死に日々努力を続けます！
本日は
お客様のこの1ヶ月半のビフォーアフターをご紹介します！
＜後ろ姿＞
＜横から＞
お客様が体験に来られた際の
一番のお体のお悩みは、
『 左 股関節 の痛み 』
でした。
最初体験に来られたときが左側の写真になりますが、
後ろから見ると、重心の位置や上半身の左右の歪みがとても顕著にありました。
見てわかる通り、右の肩が左に比べて下に下がっています。
この状態は、
右の肩甲骨周り・お腹が発揮しづらくなり、
そこが弱くなると、
左の股関節に痛みが出る、という1つのルートにも繋がります🤫
まずはそのあたりの左右差の調整と
調整した後に、お腹周りのトレーニング、そして股関節のトレーニング、
といった感じで
ピラティスをやってきました。
ピラティスを週1回で続けて、1ヶ月半。
回数にしては6回で、
重心の位置や、上半身の左右差、
また、横から見た時の背中のライン・頭の位置がとても綺麗になりました。
お客様自身も
「股関節の痛みが軽くなった！」
「痛みが出たとしても回復が早くなりましたね。」
と実感を得るようになってきました！
まだ痛みは出る時もあるので、今後も引き続きサポートはさせていただきますが、
良い傾向に向かっていってるようで、安心しました。
今後ともよろしくお願いします！
同じようなお体の悩みをお持ちの方も
体験レッスン、ドシドシご予約お待ちしております！
それでは、また！
see you next !
体に関するお悩み諦めていませんか？
ほとんどの人が体を正しく使えていません。
各関節・筋肉を正しく使うことで、
理想の体型、痛み知らずの体をTHE PILATESで手に入れませんか？
年齢・性別不問
運動が苦手でも、体が硬くても、一度体感してみてください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
✨体験レッスン受付中✨
👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇
【HP】
【THE PILATES 本店】
【住所】
兵庫県 西宮市 北口町10-17 Grandi西宮北口2F
阪急 西宮 北口駅 北改札から徒歩3分
【電話番号】
【THE PILATES 田代店】
【住所】
兵庫県 西宮市 田代店 14-15
阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分
【電話番号】
【各主要駅からのアクセス】
阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分
阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分
宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分
【営業時間】
定休日なし
平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜）
土日：9時～20時 (最終レッスンは19時～)