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料金改定についてのお知らせ・・・ 詳細はこちら 10月からの一部プランサービス終了についてのお知らせ・・・ 詳細はこちら こんにちは！ 田淵です🤓 暑い日々が続きますね・・・ 引き続き、暑い日が続きそうですので、みなさま水分・栄養補給はしっかり行ってくださいね。 先日の 田植のブログ にあったカフェ、すごくおしゃれですね！！ 僕も時間がある時に行ってみたいなと思います！ 少し前の話にはなりますが、 PHIピラティスのチェアコースの養成を受けてきました！ 2日間のコースでしたが、とても濃い時間を過ごすことができました！ チェアはピラティスマシンの中で一番日常生活に近い動きのエクササイズが多いマシンです。 ただ、アスリートなどにも対応可能な高強度のエクササイズとなります。 本当にこれらのエクササイズを考えたピラティスさん、恐るべきです。 これはまた、トレーニングの内容が充実しそうです・・・（ニヤリ） みなさま、また楽しみにしていてください！！！ 体に関するお悩み諦めていませんか？ ほとんどの人が体を正しく使えていません。 各関節・筋肉を正しく使うことで、 理想の体型、痛み知らずの体をTHE PILATESで手に入れませんか？   年齢・性別不問 運動が苦手でも、体が硬くても、一度体感してみてください。   ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ 👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇 https://lin.ee/jbiNfKM 【HP】 https://www.the-pilates.com/   【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200   【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202     【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分     【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日：9時～20時　(最終レッスンは19時～)

料金改定についてのお知らせ 👉🏻 詳細はこちら 一部プランサービス終了についてのお知らせ 👉🏻 詳細はこちら 9月グループレッスン 👉🏻 詳細はこちら 体験申し込み･お問い合わせ　➡ 　 公式LINEはこちら   こんにちは、こむらです！ 久しぶりに祖父母の家に行きました🏠 小さい頃から連れて行ってもらっている華園という中華料理店に行ってきました。 中華料理は大好きで、特に餃子はいつも楽しみにしている料理のひとつです🍜👲 今日は、その餃子についてお話しします🥟 餃子は美味しいだけでなく、栄養バランスが良い料理です。豚肉、野菜、そして炭水化物である皮を使うことで、たんぱく質、ビタミン、ミネラルを一度に摂れるのが魅力です。🥬🫚 例えば、豚肉には筋肉の成長や修復を助ける良質なたんぱく質が豊富に含まれています。 さらに、鉄分やビタミンB群が豊富で、エネルギーを効率的に使う体づくりに役立ちます。 また、キャベツやニラといった野菜には、食物繊維やビタミンCがたっぷりで、免疫力を高めたり、腸内環境を整えたりする効果が期待できます。 ただし、揚げ餃子やタレのかけすぎはカロリーが増えるので注意です。焼き餃子や蒸し餃子にすると、ヘルシーに楽しめます☺️ 健康に気を配りながらも、美味しく食事を楽しめるのが餃子の良さです！ ぜひ、皆さんも餃子を食べるときは栄養にも注目してみてください！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ 👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇 https://lin.ee/jbiNfKM 【HP】 https://www.the-pilates.com/   【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200   【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202     【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分     【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日：9時～20時　(最終レッスンは19時～)

一部プランサービス終了についてのお知らせ 👉🏻 詳細はこちら 体験申し込み･お問い合わせ　 👉🏻 公式LINEはこちら   こんにちは！佐藤です☺️ 先日、レッスンの隙間時間を使って、田植トレーナーとエクササイズの復習をしました。 このエクササイズは ブリージング と言い、 猫背改善や二の腕の引き締めなどに 効果的なエクササイズです！また、動きの中で呼吸を意識し 連動させて動くことでより 爆発的な効果を感じることが出来ます☺️ 実際に、動いて・見て・伝える 事で もっとこうするとよかった！こうすると分かりやすい！！を、沢山増やせた時間になりました。 8月末に行われた月末MTGでは、台風の影響でzoom開催でしたが、一つ一つのエクササイズをより深めることが出来ました📺♩🤸‍♂️ 全ては 〜 お客様の為に〜 これからも沢山バリエーションを増やしながら 日々新しいを更新していきます！ 理想の身体で今までにない自信を…🌿‬ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👉🏻   https://lin.ee/jbiNfKM 【HP】 https://www.the-pilates.com/   【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200 【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202   【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分 【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日： 9時〜20時  (最終レッスンは19時～)

一部プラン改定のお知らせ＞＞＞＞＞ 詳細はこちら 料金改定のお知らせ＞＞＞＞ 詳細はこちら スタジオ本棚に絵本が増えました！！ お子様向けにではありますが、大人も楽しめる絵本ばかりですので、良かったら手に取って 開いて見て頂ければと思います。 懐かしい気分になって頂けるかと思います😊 忙しく過ぎていく毎日に、ふと自分をみつめてみませんか？！ 身体の痛み、歪み、気になる部分に気づきを与え、見過ごす日々を THE　PILATESで素敵な日常に....🐣 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ 👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇 https://lin.ee/jbiNfKM https://www.the-pilates.com/   【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200   【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202     【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分     【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日：9時～18時　(最終レッスンは17時～)

料金改定についてのお知らせ 👉🏻 詳細はこちら 一部プランサービス終了についてのお知らせ 👉🏻 詳細はこちら 9月グループレッスン 👉🏻 詳細はこちら 体験申し込み･お問い合わせ　➡ 　 公式LINEはこちら   こんにちは、こむらです！ 夏野菜の代表格といえば、ナス🍆 紫色のツヤツヤした見た目が美しく、その独特な風味が料理に深みを与えてくれます。 でも、ナスの魅力はそれだけではありません。 栄養価も高く、いろいろな料理にアレンジできる万能食材なのです。 ◎ナスの栄養価 ナスは低カロリーでありながら、食物繊維が豊富。 そのため、ダイエット中の方にもぴったり！！ また、ナスの紫色は「ナスニン」というポリフェノールの一種で、抗酸化作用があり、老化防止や健康維持に役立つとされています。🏃‍➡️ ◎ナスの調理法 ナスはどんな料理にも合います。 炒め物、煮物、グリル、揚げ物、さらにはピクルスにしてもおいしいです。🥘 特にオリーブオイルとの相性が抜群で、少しの油でもたっぷりの旨味を吸収してくれます。 ◎ナスの選び方と保存方法 新鮮なナスを選ぶポイントは、皮のツヤとハリです。 色が濃く、シワがなく、手に持ったときにずっしりとした重みを感じるものを選びましょう。 保存する際は、冷蔵庫の野菜室でポリ袋に入れて保存すると、1週間ほど持ちます。 ナスは、料理のバリエーションが豊かで、家族みんなで楽しめる食材です！ 私も最近どハマり中です！！🍆 ぜひ、皆さんもナスを使った料理に挑戦してみてください！！🧑‍🍳 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ 👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇 https://lin.ee/jbiNfKM 【HP】 https://www.the-pilates.com/   【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200   【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202     【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分     【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日：9時～20時　(最終レッスンは19時～)

一部プラン・サービス終了についてのお知らせ・・・ 詳細はこちら 料金改定についてのお知らせ・・・ 詳細はこちら 9月グループレッスン・・・ 詳細はこちら こんにちは！岡田です！ 今回はBefore Afterのご紹介です！ この方は人生で初めてのぎっくり腰を経験してしまい、日常生活に支障が出るくらいの腰痛がありました😭 立ち上がる、座る、かがむ等、日常の動作一つ一つに痛みがあり、痛すぎて寝られないくらい支障が出ていました。 そこから睡眠不足にもなり、メンタル的にもかなり落ち込まれていました。 悪い意味で普段と違う身体になるとかなりストレスを感じますよね🥲 いい意味で身体が変わると、すごくテンションも上がるのに、、、 支障だらけでしたが、1時間のレッスンの後は初期の痛みよりマシになり、 「身体も最初より楽になった！」と喜んで頂けました✌️ 痛みのストレスから解放され、痛みのない身体づくりが出来るように サポートしていきます👍 では、また！ PS.最近1日だけリモートで仕事をしたのですが、座りっぱなしでずっとパソコンと睨めっこしているとすごく腰が重たくなりました😂 皆さんの気持ちを改めて理解しました😅 理想の身体で今までにない自信を、そして感動を得るためにTHE PILATESでピラティスしませんか？ スタッフ一同皆様に寄り添い全力でサポートさせていただきます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ 👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇 https://lin.ee/jbiNfKM 予約サイトから直接ご予約も可能です✨ 予約サイトはこちら👇 https://the-pilates.hacomono.jp/home 【HP】 https://www.the-pilates.com/   【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200   【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202     【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分     【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日：9時～20時　(最終レッスンは19時～)

料金改定についてのお知らせ 👉🏻 詳細はこちら 一部プランサービス終了についてのお知らせ 👉🏻 詳細はこちら 体験申し込み･お問い合わせ　➡ 　 公式LINEはこちら   9月グループレッスン　➡️ 詳細はこちら こんにちは！ 田植（たうえ）です！ 先日、僕の先輩がRISEバンダム級 タイトルマッチに出場しました！ 右側の大森龍之介選手です！ 昨年に拳の怪我で1年以上試合には出ていなかったのですが、今年の3月復帰戦で衝撃的バックブローで勝利を収め、RISEランキング4位ですが飛び級でタイトルマッチに出場しました。 結果は5ラウンドの激闘の末、判定負けとなりましたが決して届かないベルトでは無いと確信しました。 現地には行く事が出来なかったのですが、AbemaTVで配信されていたので見れました！ 試合を通じて本当に勇気や感動を貰いました。 とてもかっこよかったです。 僕も自分がすべき事をもっと頑張ろうと思えました。 これからも大森選手の更なる飛躍を願い、応援します！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ 👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇 https://lin.ee/jbiNfKM 【HP】 https://www.the-pilates.com/   【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200   【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202     【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分     【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日：9時～20時　(最終レッスンは19時～)

料金改定についてのお知らせ 👉🏻 詳細はこちら 一部プランサービス終了についてのお知らせ 👉🏻 詳細はこちら 体験申し込み･お問い合わせ⇒ 公式LINEはこちら   こんにちは！せおです！ 今日はお客様のbefore after を紹介します😌 こちらのお客様はレッスンをスタートしてから約4ヶ月程が経過しました！ 驚くほどの姿勢の変化が見られますね…✨ お尻の位置が高くあがりヒップアップに繋がっています！！ 他にも前に出ていた頭の位置が、いい意味で後ろにいき 横から見たときに頭からくるぶしまでが綺麗な一直線上になりました✨ 胸も引きあがりバストアップに繋がっています👍🏽 ご本人様もこの変化を見て驚かれていました^ ^ 姿勢が整うだけで見え方も変わり、印象もかなりちがいますね🍃 ピラティスを始めたきっかけでもあるO脚も少しずつ改善に向かっており、以前よりも良くなったと自分でも思いますと言っていただけました！ またbefore afterの写真 載せたいと思います😊 ではまた！ 正しい姿勢で正しく身体を動かす。 真の健康を手に入れこれから先の人生をより良いものにしていく為に、THE PILATES でピラティス始めませんか？ スタジオでお待ちしております😊 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ 👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇 https://lin.ee/jbiNfKM 【HP】 https://www.the-pilates.com/   【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200   【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202     【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分     【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日：9時～18時　(最終レッスンは17時～)

一部プランサービス終了についてのお知らせ 👉🏻 詳細はこちら 体験申し込み･お問い合わせ　 👉🏻 公式LINEはこちら   9月グループレッスン 👉🏻 9月グループプログラム こんにちは！佐藤です☺️ 8月中旬頃 夏休みを頂き、地元( 山口県 )へ 4ヶ月ぶりの帰省をして来ました。 下の写真は、山口県の観光で有名な 元乃隅神社 (旧姓 : 元乃隅稲荷神社)です⛩！ この神社は、山口県長門市にあり 123基の赤鳥居が100m以上 にわたって、海に向かい並ぶ 絶景スポットと言われています。 神社のご利益としては、 商売繁盛 や 大漁・海上安全 をはじめ、 良縁 、 子宝、開運厄除、福徳円満、交通安全、学業成就 など ・・・ 様々 な願いごとができます😌🙏🏻 私はこの神社を訪れるのが2回目でしたが、こんなに晴天な日に来ることが出来たのは初めてで 何度見ても、綺麗な海と鳥居と森の 自然のコラボには とても 心が癒されました☺️🌳 地元だからこそ、なかなか行く機会が無いので たまには地元観光もいいな〜😌と感じました！！ 海外からも、とても注目されているので 是非、 山口に行った際は足を運んで見てください👣✨ 地元を離れるとなかなか会うことの出来ない 家族や親戚・友人 と 楽しい夏を迎えることができ、 帰る場所がある事への 有り難み を感じ 幸せいっぱいの帰省でした☺️⛰️ そして、今 目の前にある 環境への感謝を忘れず仕事と遊びの けじめをつけ、 1人でも多くのお客様の悩みをサポートできるよう 、これからも しっかり学んでいきます🧘🏼‍♀️♪ 理想の身体で今までにない自信を…🌿‬ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👉🏻   https://lin.ee/jbiNfKM 【HP】 https://www.the-pilates.com/   【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200 【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202   【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分 【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日： 9時〜20時  (最終レッスンは19時～)

料金改定についてのお知らせ 👉🏻 詳細はこちら 一部プランサービス終了についてのお知らせ 👉🏻 詳細はこちら 体験申し込み･お問い合わせ　➡ 　 公式LINEはこちら   9月グループレッスン　➡️ 詳細はこちら こんにちは！中です！ 今回は簡単に雲の種類についてお伝えしていきます！ 前回のブログでも出させていただいたお写真です♪ ブログはこちら 雲は、地上からどれくらいの高さにできるか どんな形か、雨を降らすかなどの特徴によって 10種類に分類され、このような分類方法を 「十種雲形」といいます。 「巻雲」「巻層雲」「巻積雲」「高層雲」「高積雲」「層積雲」「積雲」「層雲」「乱層雲」「積乱雲」の10種類があります！ 十種雲形の正式名称にはよく使われている漢字があり、その漢字にはこのような意味があります✨ 「巻」→空の高いところにある 「高」→空の中くらいのところにある 「層」→広がった形 「積」→つぶつぶ、モコモコの形 「乱」→雨を降らせる雲 この意味を知ってから上の写真を見ると、なるほどと思わされますね👍🏻 雲の形を見て次の日の天気を予想できるようになると 洗濯物を外に干すか干さないかや傘があるかどうかなど 自分にとってとても良いことがあると思うので頭の片隅に入れていただけたらなと思います☺️ いつ、自分の身体が悲鳴を上げるかわからない ”今”運動をする習慣を身につけ より健康な未来を手に入れる為に THE PILATESでピラティスを始めてみませんか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ 👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇 https://lin.ee/jbiNfKM 【HP】 https://www.the-pilates.com/   【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200   【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202     【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分     【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日：9時～20時　(最終レッスンは19時～)

一部プラン・サービス終了についてのお知らせ・・・ 詳細はこちら 料金改定についてのお知らせ・・・ 詳細はこちら 9月グループレッスン・・・ 詳細はこちら こんにちは！こむらです！ 夏休み明石の魚の棚商店街にうなぎを食べにいきました！ 昭和24年に創業し、以来、炭火にこだわり、秘伝のタレで焼き上げた 炭火焼うなぎ専門店として明石・魚の棚で黒谷商店を営んでいるお店です。 うなぎ黒谷さんのこだわりは、 四季を通じて厳選された最高級のうなぎを使用し、 目の前の備長炭で、秘伝の特製ダレにからめながら職人が丹念に焼きあげています。 ふっくら香ばしく肉厚で、上品な味わいの逸品 です。 うなぎの後には、くるみやで冷凍アイスクリームも食べました！ 冷凍なので暑い日にも解けずに食べれてとても美味しかったです。🍦 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ 👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇 https://lin.ee/jbiNfKM 予約サイトから直接ご予約も可能です✨ 予約サイトはこちら👇 https://the-pilates.hacomono.jp/home 【HP】 https://www.the-pilates.com/   【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200   【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202     【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分     【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日：9時～20時　(最終レッスンは19時～)

一部プラン・サービス終了についてのお知らせ・・・ 詳細はこちら 料金改定についてのお知らせ・・・ 詳細はこちら 9月グループレッスン・・・ 詳細はこちら こんにちは！岡田です！ パリオリンピックも終わり、夏の甲子園も終わり、夏の風物詩が徐々に終わりを迎えていますね😭 2024年の夏も最後まで楽しんでいきましょう✌️ あ、熱中症だけ気をつけてくださいね😆 先日、入社当初から担当させて頂いていたお客様から久しぶりにご連絡を頂き、 約9ヶ月ぶりにレッスンを再開されました！ レッスンを再開されるまでは、肩こり、軽い腰痛、坐骨神経痛など様々な症状に悩まされていました。 不調が多くありましたが、再開してからは嘘みたいにすっかり良くなりました✌️ （これがピラティスという名の魔法です笑😏） 以前は動く習慣があったからこそ不調が出ていませんでしたが、 一度習慣が無くなるとすぐ不調になると言っていました😅 身体を動かす習慣って本当に大事ですね😆 この調子でまた痛み、不調のない身体づくりをしていきましょう！ しっかりサポートさせて頂きます😆 では、また！ PS.今年の8月から再開されましたが、実は初めて来店された時も8月でした😆 理想の身体で今までにない自信を、そして感動を得るためにTHE PILATESでピラティスしませんか？ スタッフ一同皆様に寄り添い全力でサポートさせていただきます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ 👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇 https://lin.ee/jbiNfKM 予約サイトから直接ご予約も可能です✨ 予約サイトはこちら👇 https://the-pilates.hacomono.jp/home 【HP】 https://www.the-pilates.com/   【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200   【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202     【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分     【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日：9時～20時　(最終レッスンは19時～)