グループレッスン月額制新プランスタート！ 12月グループレッスン　プログラム 12月グループレッスン代行・Close-のお知らせ こんにちは！おくです！ 私と父の休日が合うとお墓参りに行くと言う暗黙のルールがあり、京都へお出かけ行きました😊 家を出る際に「めちゃくちゃ歩くで。」とは言われており覚悟は決めていたのですが、坂道だらけで登り始めるのが恐怖なぐらいでした😂 ずっと紅葉が見たくてうずうずしていたのでテンションが上がりました✨ 普段は平日がお休みなので人がこんなに多いことを最近経験していないのでなんだか新鮮でした✨ 沢山歩いても疲れなかったのでピラティス本当にすごいなと改めて感じております。🙇‍♀️ (何回すごいと感じたか分からないほどピラティスにときめいています) 約2万歩歩いても疲れない身体になれたピラティスに感謝です✨ 痛みが原因でやりたい事を諦めた経験はありませんか？ THE PILATESでやりたい事をもう1度出来る身体作りを始めませんか？ THE PILATESで1度しかない人生をより良いものに！！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ 👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇 https://lin.ee/jbiNfKM 【HP】 https://www.the-pilates.com/ 【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200 【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202 【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分 【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日：9時～18時　(最終レッスンは17時～)

グループレッスン月額制新プランスタート！ 12月グループレッスン　プログラム 12月グループレッスン代行・クローズのお知らせ こんにちは！中です！ 一枚目は岡田トレーナーが掃除をしている所です！ ずっと使っているとゴミが溜まってきたりするのでマシンだけでなく 定期的に掃除をしていきたいと思います😊 下のお写真では本店2階から一回へ運ぶために、こちらの機械（リフォーマー）を解体している所です！ いつも運ぶ時には代表と男性スタッフが中心になって運んでくれています✨ ありがとうございます💫 グループに引き続きパーソナルも月額制プランに改定致しました！！！ 詳しくはこちらをクリック！ より多くの方にピラティスをしていただきたいという想いからできたプランになるので 是非一度チェックしてみてください！！✨ いつ、自分の身体が悲鳴を上げるかわからない ”今”運動をする習慣を身につけ より健康な未来を手に入れる為に THE PILATESでピラティスを始めてみませんか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ 👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇 https://lin.ee/jbiNfKM 【HP】 https://www.the-pilates.com/ 【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200 【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202 【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分 【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日：9時～18時　(最終レッスンは17時～)

https://www.the-pilates.com/post/プラン改定のお知らせ 11-月-プログラムのご案内です！ グループレッスン月額制新プランスタート！ パーソナル・グループレッスン月額制のご案内です！ おはようございます！せおです☺︎ 先日、お休みの日に父方の祖父母に会いに行ってきました！ 父の実家は名古屋なのではるばる名古屋まで✨ この日の休みはたまたま祝日が被ったので家族みんなで行けました(^ ^) 全員揃うことも珍しいのですごく新鮮、！ 今回、名古屋に行った1番の目的が祖父のお祝いです！ なんと私の祖父は今年で『88歳』になります‼️ なので米寿のお祝いということで、かに料理🦀を食べてきました😊 1番に出てきたのが上の写真のお刺身です🤤 感想は『美味しすぎる』の一言に尽きます、、（笑） ここからどんどん料理が出てきて、本当にどれもほっぺたが落ちそうに なるくらい美味しかったです、、、 ただ、この料理しか写真に納めれていなくて残念(T ^ T) その後からはみんな黙り込んで『静かやなあ（笑）』なんて言いながら必死に食べていました（笑） 私も1番食べるのが遅いくらいだったので写真どころではありませんでした😂 そして主役の祖父にお花💐も渡し、久しぶりに祖父母に会えて美味しいかに料理も食べれてなんだか幸せな1日になりました✨ 2人ともまだまだ元気そうで安心です！！ 目指せ100歳‼︎ 1年でも多く長生きして欲しいですね☺︎ ではまた！ 正しい姿勢で正しく身体を動かす。 真の健康を手に入れこれから先の人生をより良いものにしていく為に、 THE PILATES でピラティス始めませんか？ スタジオでお待ちしております😊 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ 👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇 https://lin.ee/jbiNfKM 【HP】 https://www.the-pilates.com/ 【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200 【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202 【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分 【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日：9時～18時　(最終レッスンは17時～)

おはようございます。 いつもTHE PILATESをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 この度、パーソナルレッスンもグループレッスンと同じく、 月額制プランへ変更となる事が決定致しました。 以前より通いやすい、大変お得なプランになっています！ プラン内容は以下の通りです。 ・Week Dayプラン（月〜金 限定） 　月額¥16,500（税込）：トレーニング上限４回/月 ・Week Endプラン（土日限定） 　月額¥16,500（税込）：トレーニング上限４回/月 ・All Dayプラン（いつでも） 　月額¥27,500（税込）：トレーニング上限８回/月 ※月額プランにご入会されない方でも、単回 8,800円（税込）でレッスンを受けて頂く事も可能です。 「1人でも多くの方にピラティスを。」 「ピラティスをもっと当たり前の日常に。」 という強い思いから、今回のプラン改定に至りました。 〜10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で体のすべてが変わる〜 とピラティスの創始者 ジョセフ・ピラティスさんも仰ってる通り、 ピラティスはやればやるほど、自身の体を 未知なる未来へ連れていってくれます。 ぜひこの機会にピラティスを始め、 今まで感じたことのない感覚を、体を手に入れませんか？ スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております！ 詳細について知りたい方はお電話、メール、公式LINE、InstagramのDMにてお待ちしております。 【公式LINE】 https://lin.ee/jbiNfKM ✨体験レッスン受付中✨ こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇 【HP】 https://www.the-pilates.com/ 【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200 【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202 【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分 【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日：9時～18時　(最終レッスンは17時～)

グループレッスン月額制スタート！！！ 詳細はこちらをクリック⤴︎⤴︎ 梅田です☺️ 本日の営業が終わると同時に11月の最終日を終えたことに気がつきました、、、 ありがたいことに今月もたくさんのご予約をいただき、あっという間に１ヶ月が過ぎていました（笑） 今月は特にたくさんの学びがありました。 新しいエクササイズを知り、より沢山の悩みや目的に応えられるようになりました！ また、今まで以上に多くのセッションを担当させていただき、お客様一人一人の身体と向き合うことで見るべきポイントを知ることができました。 まだまだ成長できると感じたいい１ヶ月でした。 目で見える情報だけでなく、お客様の姿勢や動きに隠された悩みの根源を見抜けるようになるために目を使いこなせるようになりたいので、勉強中のブッチ先輩に聞こうと思います🤓笑　（目についてのブログはこちら⤴︎） 2023年も残り１ヶ月、今月より来月、今日より明日　皆さんがより健康に過ごせるように、ピラティスがもっと日常にあるために、学びを止めず突き進みたいと思います🔥 というわけで、12月もよろしくお願いします🤲 THE PILATES では“正しく動く”事にこだわり続け、“真のピラティス”をより多くのお客様にお届けすることをモットーに1人1人の身体に真剣に向き合い、痛み、悩みの解消に導きます。 理想の自分を手に入れる為にピラティス始めてみませんか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ 👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇 https://lin.ee/jbiNfKM 【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200 【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202 西宮北口駅から田代店への行き方・・・♡ 【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分 【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日：9時～18時　(最終レッスンは17時～) 【HP】 https://www.the-pilates.com/

グループレッスン月額制新プランスタート！ 12月グループレッスン　プログラム こんにちは！ 田淵です🤓 岡田が姫路城に行ってましたね。ブログはこちら お城の迫力ってすごいですよね。 また、一個一個大きい石を全部人の手で運んだんだ、とか 木の組み合わせや、 敵が攻めてきた時の工夫の凝らし方など とても面白いです！ キングダムを読んでると、そういう軍師目線で見てしまいます（笑） 本日は目について少し・・・ 皆さん、目はたくさん使っていますよね。 人間が姿勢を保つためにいろいろな感覚が使われていますが、 中でも目の感覚、”視覚”は その中でも７割を占めます！ とても重要な感覚の情報です。 無意識ですが、視覚情報から体全身の緊張を整えたり、バランスを取ったり、めまいなどにも大きく影響していきます。 現代社会では テレビの普及から始まり、ゲーム、スマホ、パソコンなど デジタルの世界がものすごい勢いで広まっています。 これらは、目の動きを阻害します。 ある一点、もしくは限られた範囲のみしか見ないので目の動きをとても悪くし、視野を狭めます また、これらは画面上に映されていて、立体ではありません。これにより立体視ができなくなり、距離感なども知らず知らずのうちに情報として入りづらくなっていきます。 このように目の機能が落ちてくると、全身の緊張を高めてしまいます。 肩凝りもこれらのことからも生じやすくなります！ 寝る前30分〜1時間はスマホ・PCを触らないなど、目に配慮した生活をしていくことも 肩凝りの改善の一助となりますので、ぜひ皆さまも 脱・デジタル！ 試してみてください！ と言ってる、僕はパソコンでこの文章を打っているので、 この後しばらく休みたいと思います😣笑 体に関するお悩み諦めていませんか？ ほとんどの人が体を正しく使えていません。 各関節・筋肉を正しく使うことで、 理想の体型、痛み知らずの体をTHE PILATESで手に入れませんか？ 年齢・性別不問 運動が苦手でも、体が硬くても、一度体感してみてください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ 👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇 https://lin.ee/jbiNfKM 【HP】 https://www.the-pilates.com/ 【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200 【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202 【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分 【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日：9時～18時　(最終レッスンは17時～)

月額制プランがスタート！詳細はこちら 11月グループレッスン詳細はこちら 12月グループレッスン詳細はこちら こんにちは！岡田です！ 先日友人と姫路城へ行ってきました！ 夕方に行ったので中には入れませんでしたが、外から見たお城の迫力が凄すぎました😆 この日は天気も良く、雲ひとつない晴天だったので迫力がいつもの２倍増しでした😁 次行く時は中まで入りたいですね😄 久しぶりに行けて良かったです😊 今年の冬はライトアップイベントも行ってるみたいなので 皆さんもぜひ行ってみてください！ 僕も行ってみようと思います👍 では、また！ ライトアップイベント 理想の身体で今までにない自信を、そして感動を得るためにTHE PILATESでピラティスしませんか？ スタッフ一同皆様に寄り添い全力でサポートさせていただきます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ 👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇 https://lin.ee/jbiNfKM 【HP】 https://www.the-pilates.com/ 【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200 【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202 【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分 【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日：9時～18時　(最終レッスンは17時～)

グループレッスン月額制プランスタート致しました。詳細はこちら 11月グループレッスンプログラムはこちら 12月グループレッスンプログラムはこちら 12月8日　金曜日　9時半～　重心改善Pilates、13時～　全身シェイプPilates　代行 12月14日　木曜日　19時半～　全身シェイプPilates　　　Close 12月15日　金曜日　9時半～　重心改善　Pilates となります。 今月も数日変更させて頂き大変もう申し訳ありません。 ご確認よろしくお願い致します。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ 👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇 https://lin.ee/jbiNfKM 【HP】 https://www.the-pilates.com/ 【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200 【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202 【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分 【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日：9時～18時　(最終レッスンは17時～)

こんにちは！ お客様のbefore　afterをご紹介致します！ こちらのお客様は姿勢改善を目的としてご来店されました！ 1時間の体験で大きな変化が!! どこが変わっていると思いますか？ beforeに比べると頭の位置が後ろになり、胸が引き上がり1時間でこんなにも変化がみられます！ 1時間での変化は大きくあるのですが、次回のレッスンまでこの姿勢を保つことが出来るかがすごく大切になってきます！ 姿勢を保つために宿題なども出てくる場合もあります！ これからも全力でサポートさせていただきます✊ 共に頑張りましょう！！ H様撮影のご協力ありがとうございます✨ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ 👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇 https://lin.ee/jbiNfKM 【HP】 https://www.the-pilates.com/ 【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200 【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202 【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分 【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日：9時～18時　(最終レッスンは17時～)

11-月-プログラムのご案内です！ グループレッスン月額制新プランスタート！ グループレッスンのご案内です！是非チェックしてみてください✨ おはようございます😊せおです！ 暖かくなったり寒くなったり気温差が激しい日々が続いておりますが、 体調など大丈夫でしょうか？💦 朝晩が本当に冷えてきていますね😭 私は駅まで自転車を乗っておりそろそろマフラーが欲しいなあ。なんて思っていますが 今からつけると真冬が乗り越えられない、と言い聞かせて頑張って耐えてます（笑） さて本題です！ 少し前に奥トレーナーとマシンの掃除をおこないました✨ これはチェアというマシンのサイドについているものです！ 放っておくとサビが目立ってきてしまいますが、重曹を使って磨くと本当にピカピカになりました！！✨ あまり目につくところではないですが、そういう部分こそキレイに！！ いつもご利用いただいているお客様には気持ちよくトレーニングをしてもらえるように 掃除も徹底しておこなっています😊 オープン当初の綺麗さを保てるように、引き続きずっと綺麗なスタジオを 目指してやっていきます🔥 ではまた！ 正しい姿勢で正しく身体を動かす。 真の健康を手に入れこれから先の人生をより良いものにしていく為に、 THE PILATES でピラティス始めませんか？ スタジオでお待ちしております😊 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ 👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇 https://lin.ee/jbiNfKM 【HP】 https://www.the-pilates.com/ 【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200 【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202 【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分 【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日：9時～18時　(最終レッスンは17時～)

グループレッスン月額制新プランスタート！ 11月グループレッスン　プログラム 12月グループレッスン　プログラム こんにちは！中です！ 皆様は子供の頃よく本を読まれてましたでしょうか？？😊 こちらは先日ゴミ拾いウォークに参加させて頂いた際に訪れた場所です！ 前回のブログはこちら！　　ゴミ拾い・・・☀ たくさんの絵本が揃っていて、子供から大人まで楽しめそうなとても良い空間でした✨ 小さいころ、図書館に連れて行ってもらい、いろんな絵本を読んだりしたのを思い出しました😊 こども本の森　中野島のようにたくさんの本が揃っている場所が これからもっとたくさん増え、本を通じてたくさんの出会いが増えると良いなと思いました✨ 私は分厚い本を読むのが苦手ですが、これから少しずつ挑戦していこうと思います！ いつ、自分の身体が悲鳴を上げるかわからない ”今”運動をする習慣を身につけ より健康な未来を手に入れる為に THE PILATESでピラティスを始めてみませんか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ 👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇 https://lin.ee/jbiNfKM 【HP】 https://www.the-pilates.com/ 【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200 【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202 【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分 【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日：9時～18時　(最終レッスンは17時～)

グループレッスン月額制新プランスタート！ 11月グループレッスン　プログラム 12月グループレッスン　プログラム こんにちは！おくです！ ある夏の日にマシンピラティスのグループレッスンを体験させて頂きました！ 初めてのマシンのグループレッスンだったのですが、１時間があっという間に過ぎいつの間にか身体の感覚が変わりスッキリしました😊 この言いかたもあるのか💡 流れや速さも💡 全てが勉強になりました✨ 私のグループレッスンを受けていただいたお客様にも1時間で身体の感覚が変わりピラティスをしないと!!と思っていただけるよう工夫しながらこれからも頑張ります✊ パーソナルでは一人ひとりに向き合いトレーニングをするので、変化があるのは当たり前ですがグループレッスンで一人対複数人になると見逃してしまうことがあるのでそうはならないよう目を凝らしながらレッスンに入っています💪 痛みが原因でやりたい事を諦めた経験はありませんか？ THE PILATESでやりたい事をもう1度出来る身体作りを始めませんか？ THE PILATESで1度しかない人生をより良いものに！！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ✨体験レッスン受付中✨ 👇 こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👇 https://lin.ee/jbiNfKM 【HP】 https://www.the-pilates.com/ 【THE PILATES 本店】 【住所】 兵庫県 西宮市 北口町10-17　Grandi西宮北口2F 阪急 西宮 北口駅　北改札から徒歩3分 【電話番号】 0798－98－2200 【THE　PILATES　田代店】 【住所】 兵庫県 西宮市 田代店 14-15 阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分 【電話番号】 0798－98－2202 【各主要駅からのアクセス】 阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分 阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分 宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分 【営業時間】 定休日なし 平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜） 土日：9時～18時　(最終レッスンは17時～)