井野 彰人

【ＮEW】　THE PILATES 心斎橋新店舗　OPEN！！ ⇒詳しくはこちら 体験申し込み･お問い合わせ 👉🏻公式LINEはこちら 本店スタジオはInstagramにも力を入れています！ 下記URLからチラッと覗いて見てください😊 👉🏻Instagramはこちら 僕のインスタもありますので是非フォローよろしくい願いいたします！！！ 👉僕のインスタはこちら こんにちは！！ 本店の井野です！ 今回はあまり需要はないと思いますが、プライベートのことを少し紹介したいと思います！！ 今年の夏は奈良観光や山登り、三重旅行などそこそこ充実したのではないかなと思います‼‼ 海に行けなかったことが唯一のやり残したことです（笑）（来年こそは） 写真でお楽しみください‼‼‼ ■奈良編 洞川の焼き団子 (職人さんが渋い) 避暑地、面不動鍾乳洞 締めの抹茶かき氷と抹茶 ■山登り編 地獄の始まりの中継地点 山登りではなく崖登りな六甲山 山頂✨ ■三重編 赤福本店 至高の一杯 広すぎるVISON(ヴィソン) 少しばかり夏の思い出でした！！ 9月もあと少し！...

【ＮEW】　THE PILATES 心斎橋新店舗　OPEN！！ ⇒詳しくはこちら 体験申し込み･お問い合わせ 👉🏻公式LINEはこちら 本店スタジオはInstagramにも力を入れています！ 下記URLからチラッと覗いて見てください😊 👉🏻Instagramはこちら 僕のインスタもありますので是非フォローよろしくい願いいたします！！！ 👉僕のインスタはこちら こんにちは！！ 本店の井野です！ 今回は「胸郭出口症候群」についてです。 あまり聞きなじみのない言葉かもしれませんが、意外と胸郭出口症候群の方はいられる印象です。 ではどのようにして症状を発症するのでしょうか。 具体的に見ていきましょう。 ●胸郭出口症候群の病態 胸郭出口症候群は、首から手へと向かう神経の束や血管がどこかしらで牽引や圧迫するストレスを受けて痛みやしびれ、筋力低下が起こってきます。 よく牽引・圧迫されやすいのは ・斜角筋間隙（前斜角筋と中斜角筋の間） ・小胸筋間隙（小胸筋の下） ・肋鎖間隙（鎖骨と第一肋骨の間） このあたりかと思います。 画像で見るとよりイメージしやすいかと思います。...

【ＮEW】　THE PILATES 心斎橋新店舗　OPEN！！ ⇒詳しくはこちら 体験申し込み･お問い合わせ 👉🏻公式LINEはこちら 本店スタジオはInstagramにも力を入れています！ 下記URLからチラッと覗いて見てください😊 👉🏻Instagramはこちら 僕のインスタもありますので是非フォローよろしくい願いいたします！！！ 👉僕のインスタはこちら こんにちは！！ 本店の井野です！ 先日、六甲山に登ってきました‼️ 10時ごろから登ったのですが、山頂に登頂したのは15時ごろで、登り切ったところでかき氷をいただきました！ 身体に沁み渡りました！笑 今回は、歩きスマホの落とし穴についてです‼‼‼ 現代においてスマホは欠かせないツールのひとつになり、無いと不便なことがほとんどですよね。 日常的にスマホに視線を落として歩いている人を毎日見かけます。 見かけない日はないかもしれません。（笑） それでは見ていきましょう。 ・歩きスマホによる視野狭窄 人間には、大きく分けて二つに視野があります。 周辺視野 →網膜の周辺部で光を捉え、空間の広がりや自身のスピード、周りの動...