BeforeAfter・・・☀️
- 貫名 中
- 6月11日
- 読了時間: 2分
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おはようございます！中です！
本日もお客様のBeforeAfterのお写真です✨
重心の位置が後ろに変わり、頭が前に出ていたのが正しい位置に戻ってきていますね✨
よく見るとお尻も上がっており、骨盤の位置が正しくなるだけでここまで変化が出ていきます☺︎
ただ普段の癖や筋肉が定着しないと元にすぐ戻ってしまうので継続することが1番大切ですね！
いつ、自分の身体が悲鳴を上げるかわからない
”今”運動をする習慣を身につけ
より健康な未来を手に入れる為に
THE PILATESでピラティスを始めてみませんか？
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