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おはようございます！中です☀
本日もお客様のビフォーアフターのお写真です！！
少し反りが強いお客様でしたが約一時間体験レッスンをし、だいぶ反りが少なくなりました！！
首の位置も少し前に出ていたところから、正しい位置に戻ってきています！
肩が巻いていたのが少し戻ったのは手の位置を見るとわかりやすいですね😳
腰が反っていて、腰痛やぎっくり腰を起こして悩まれてピラティスに来て下さりました✨
週に一回程度通って頂くので、痛みを改善していけるようこれからもよろしくお願いいたします😊💫
K様ご協力ありがとうございました！！
いつ、自分の身体が悲鳴を上げるかわからない
”今”運動をする習慣を身につけ
より健康な未来を手に入れる為に
THE PILATESでピラティスを始めてみませんか？
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