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  • 執筆者の写真貫名 中

beforeafter・・・☀

更新日:2023年12月12日


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おはようございます!中です☀


THE PILATESでは新しく月額制プランに変更致しました!

是非チェックしてみてください✨




こちらは体験で来てくださったお客様のお写真です!



左がbefore右がafterです!!


左の最初のお写真を見て頂くとお尻が少し下に下がって見えます。

肩も内に入ってしまっていますが一時間弱トレーニングを行うだけでも


右のお写真を見て頂きますと、お尻の位置も上がり胸が引きあがっているので肩の位置も

最初のお写真と比べると正しい位置に近づきました😊


お尻が上がった分、お腹周りもスラっとし、約一時間でも姿勢の変化がわかりやすくでました✨


I様ご協力ありがとうございました💫




他のお客様のbeforeafterのお写真もございますので是非チェックしてみてください!





より良い姿勢を作っていくためにインナーマッスルを鍛えて老後も元気に歩いている未来を見ませんか✨


体験レッスンどんどんお待ちしております!




いつ、自分の身体が悲鳴を上げるかわからない

”今”運動をする習慣を身につけ

より健康な未来を手に入れる為に

THE PILATESでピラティスを始めてみませんか?



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