before after・・・🐨

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こんにちは！せおです😊

今日はお客様のお身体のbefore afterを紹介していきます‼︎

この投稿を見たらピラティスをやりたいと思うきっかけになるかも、、！？😽

ぜひ最後まで見てくださいね♡

上の写真をご覧ください😊

この方は猫背・巻き肩が特に気になる、、との事で姿勢改善のためにご来店いただきました！

写真の通りbeforeは背中が丸く、少し下腹部のところも前に押し出されていますね😱

この姿勢は現代人に1番多い不良姿勢です💦

腰痛を引き起こしてしまう可能性も大いにあります、、

ですが、週1ペースで通い始めて頂いてから約2ヶ月程度経った現在（after）

丸まっていた背中の部分がしっかり上に引き上がり、前に突き出ていた下腹部のところも良くなりました！

肩のラインも以前に比べると、だいぶ開いてきて少しずつ改善しています✨

そして、お尻のラインや腰回りもすっきりスッキリしたように見えますね😍

T様、お写真のご協力ありがとうございます✨

引き続きサポートさせていただきますのでよろしくお願いいたします！

最後までお読みいただきありがとうございました🧡

ではまた！

正しい姿勢で正しく身体を動かす。

真の健康を手に入れこれから先の人生をより良いものにしていく為に、THE PILATES でピラティス始めませんか？

スタジオでお待ちしております😊

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