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こんばんは!佐藤です。
近頃、朝晩の寒暖差が激しいように感じますが
体調はいかがでしょうか?☺️
本日はスタジオに置かれている観葉植物についてです🪴✨
スタジオには沢山の観葉植物が置かれています。
その中の一つである『 ドラセナ 』から 新芽が出てきました!
下の写真は、 植物の新芽を探している
中トレーナーと瀬尾トレーナーです。
観葉植物は、適度な保湿加湿作用があり
過剰な室温低下や空気の乾燥から身体を守ってくれます! また、緑を見ることで ストレスの解消、季節感の創出、自然と触れ合うことによる安らぎ感の向上などの効果が 感じられるそうです!
ご興味のある方は 是非、トレーニング中や
トレーニング前後で スタッフに 特徴など聞いてみてください😌!
理想の身体で今までにない自信を…🌿
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