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  • 執筆者の写真璃子 佐藤

新芽・・・🌿‬


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4月からの土日の営業時間が変わりました!




こんばんは!佐藤です。

近頃、朝晩の寒暖差が激しいように感じますが

体調はいかがでしょうか?☺️


本日はスタジオに置かれている観葉植物についてです🪴✨

スタジオには沢山の観葉植物が置かれています。

その中の一つである『 ドラセナ 』から 新芽が出てきました!





下の写真は、 植物の新芽を探している

中トレーナーと瀬尾トレーナーです。



観葉植物は、適度な保湿加湿作用があり

過剰な室温低下や空気の乾燥から身体を守ってくれます! また、緑を見ることで ストレスの解消、季節感の創出、自然と触れ合うことによる安らぎ感の向上などの効果が 感じられるそうです!



ご興味のある方は 是非、トレーニング中や

トレーニング前後で スタッフに 特徴など聞いてみてください😌!




理想の身体で今までにない自信を…🌿‬



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