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こんにちは！せおです！
昨日から6月がスタートしましたね🌻
2024年の半分が過ぎたと思うと、本当にあっという間すぎてびっくりしています、、🤧
残り半年、悔いのないように全力で楽しい日々を送りましょうね✨👍🏽
私は土曜日の出勤が田代店で、基本的に中トレーナーと2人です！
同期なのですごく心強いです🤝🏽
この前 営業終わりに一緒にトレーニングをしました！
お互いに見合って修正するところがあれば修正してもらっていたのですが、やっぱり自分1人でやるのと 見てもらうのとでは全然違いました💦
もちろん見てもらった方がしんどくて、1人でやるときよりも何倍も効果を感じます✨️
それと同時に自分でやってたやつは全然出来てなかったのか、、、
と残念な気持ちになります（笑）
これからもお互いにエクササイズを見合う時間は作って 自分でも動けるようにしていきます！
ではまた！
正しい姿勢で正しく身体を動かす。
真の健康を手に入れこれから先の人生をより良いものにしていく為に、THE PILATES でピラティス始めませんか？
スタジオでお待ちしております😊
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