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こんにちは！佐藤です🌿
皆さんは 西宮本店 1Fの 本棚をご存知でしょうか？
本日は、西宮本店 1Fに 置いてある本棚に
新しい雑誌が 追加されたのでご紹介します📚✨
⬆️ 岡田トレーナー の いぃチョイスです✨
こちらの雑誌は、題名の通り 呼吸や姿勢について 記事が載っています！ その他にも、日常生活で起こりやすい痛みの対策や 効果的なエクササイズなども 分かりやすく記載されています。
また、普段から何気なくしている呼吸の意識を
少し変えるだけで
・自然治癒力がます。
・ぽっこりお腹が 引き締まる。
など、メリットが沢山あるそうですよ😌
詳しくは、Tarzan 「呼吸と姿勢を整える」を
是非 ご覧下さい🤸♀️☀️
理想の身体で今までにない自信を…🌿
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✨体験レッスン受付中✨
こちらから体験レッスンのお申し込みをお願いします 👉🏻 https://lin.ee/jbiNfKM
【HP】
【THE PILATES 本店】
【住所】
兵庫県 西宮市 北口町10-17 Grandi西宮北口2F
阪急 西宮 北口駅 北改札から徒歩3分
【電話番号】
【THE PILATES 田代店】
【住所】
兵庫県 西宮市 田代店 14-15
阪急 西宮 北口駅 東改札から徒歩6分
【電話番号】
【各主要駅からのアクセス】
阪急 大阪 梅田駅から阪急西宮北口駅まで特急12分
阪急 神戸 三宮駅から阪急西宮北口駅まで特急14分
宝塚 駅から阪急西宮北口駅まで14分
【営業時間】
定休日なし
平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜）
土日： 9時〜20時 (最終レッスンは19時～)
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