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せおです☺︎
本格的に激しい寒さになってきてますが体調は大丈夫でしょうか？💦
一気に冬の気温になり極端すぎて身体がついていけませんね､､、😵💫
特に朝晩は暖かい格好をして、こまめに手洗い・うがいを心がけて予防していきましょう！
今日はタイトルにもある通りそんな寒い冬に向けて！です✨️
スタジオで販売している5本指ソックスの、長め靴下とレッグウォーマーです🧦
私は右側のレッグウォーマーを持っていますが、本当に暖かくて一度使うと手放せなるくらい冬は必須です❕
他の色や違う種類の靴下もカタログから探していただくことも可能ですので、またスタッフにお声かけください☺️
これからどんどん寒くなりますが、ピラティスで身体を動かすとポカポカして暖かくなります！
冬に負けない身体を手に入れましょう❄️🔥
正しい姿勢で正しく身体を動かす。
真の健康を手に入れこれから先の人生をより良いものにしていく為に、THE PILATES でピラティス始めませんか？
スタジオでお待ちしております😊
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