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こんばんは、黑田です🐣
グループレッスンではピラティスクラス、YOGAクラスの２レッスンとなっていますが、
３月よりYOGAとPilatesを合わせたクラスをスタートしていこうと思っています！！
内容としましては、ピラティスの整える要素とのYOGAの可動性を高める要素を合せた
クラスとなります。
他にもこんなクラスを開催して欲しいなどがありましたら、お声がけ下さい😸
忙しく過ぎていく毎日に、ふと自分をみつめてみませんか。
身体の痛み、歪み、気になる部分に気づきを与え、見過ごす日々を
THE PILATESで素敵な日常に....🐣
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平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜）
土日：9時～18時 (最終レッスンは17時～)
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