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今月もご案内が大変遅くなり大変申し訳ありません🙇💦
３月より、新しくPilates＆YOGAクラスがスタート致します。
Pilatesの整える要素とYOGAの可動域を高める要素を組み合わせ、より動きやすい身体をつって頂ければと思います。
新たに難し動きなどが入ってくるのではなく組み合わせて流れていきますので特に今までと変わりはありません。
３月も申し訳ありませんが休講・代行日がございます。
ご確認をお願い致します。変更日は下記となります。
３月 ４日 月曜日 ９時半～ 休講 (13時～は通常通りです）
７日 木曜日 １９時半～ 休講
１５日、２２日 金曜日 ９時半～ 休講
１５日 、２２日 金曜日 １３時～ 代行 黑田 → 岡田
忙しく過ぎていく毎日に、ふと自分をみつめてみませんか。
身体の痛み、歪み、気になる部分に気づきを与え、見過ごす日々を
THE PILATESで素敵な日常に....🐣
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平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜）
土日：9時～18時 (最終レッスンは17時～)
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