こんにちは！おくです！
女性必見！骨盤と子宮について書いていきます！
まず、姿勢が悪くなり骨盤が歪むと内臓の位置も正常な位置ではなく潰されたり下に押されたりと変形してしまうこともあります。
とくに、子宮は可動性の良い臓器です、その為傾いた状態になることがあります。
骨盤が歪むと、自律神経の乱れが起きやすくなります。
骨盤は身体の土台であり、身体のバランスを取っています。
現代人の多くが交感神経優位の状態で一日を過ごしており、常に身体に力が入った状態で全身が凝りやすくなりリラックスしずらくなります。
交感神経優位の状態が続くと、めまい、耳鳴り、手足の冷え、不眠、月経困難、生理痛になりやすくなります。
姿勢が悪く、骨盤が傾くと見た目もですが身体の中にも沢山の影響があり不妊にも繋がります。
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