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執筆者の写真嵩人 田淵

男性お客様のBefore /After・・・🤓

グループレッスンのスケジュールが変わりました!








4月からの土日の営業時間が変わりました!



こんにちは!

田淵です!


新しく入った3人の自己紹介はご覧になられましたか?





それぞれキャラの濃いトレーナーです!

早速4月からデビューしますので、よろしくお願いします✌🏻

僕も負けないように必死に日々努力を続けます!


本日は

お客様のこの1ヶ月半のビフォーアフターをご紹介します!


<後ろ姿>



<横から>


お客様が体験に来られた際の

一番のお体のお悩みは、

左 股関節 の痛み


でした。

最初体験に来られたときが左側の写真になりますが、

後ろから見ると、重心の位置や上半身の左右の歪みがとても顕著にありました。

見てわかる通り、右の肩が左に比べて下に下がっています。


この状態は、

右の肩甲骨周り・お腹が発揮しづらくなり、

そこが弱くなると、

左の股関節に痛みが出る、という1つのルートにも繋がります🤫


まずはそのあたりの左右差の調整と

調整した後に、お腹周りのトレーニング、そして股関節のトレーニング、

といった感じで

ピラティスをやってきました。


ピラティスを週1回で続けて、1ヶ月半。

回数にしては6回で、

重心の位置や、上半身の左右差、

また、横から見た時の背中のライン・頭の位置がとても綺麗になりました。


お客様自身も

「股関節の痛みが軽くなった!」

「痛みが出たとしても回復が早くなりましたね。」

と実感を得るようになってきました!


まだ痛みは出る時もあるので、今後も引き続きサポートはさせていただきますが、

良い傾向に向かっていってるようで、安心しました。


今後ともよろしくお願いします!


同じようなお体の悩みをお持ちの方も

体験レッスン、ドシドシご予約お待ちしております!


それでは、また!

see you next !


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運動が苦手でも、体が硬くても、一度体感してみてください。


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