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こんにちは！岡田です！
今回は猫背姿勢のBefore Afterをご紹介します！
猫背姿勢になるとまずしんどくなるのが「肩こり」です。
T様もいつも肩こりに悩まされていました。
キッチンでの作業やお庭の掃除、ふとしたタイミングで肩こりを感じられるそうです。
1時間のレッスン後では、頭の位置や巻き肩がかなり改善されました！
胸の位置もすごく変わりましたね！
今回はどれくらい変化が出ているのかを一緒に確かめて、
「すごい！こんなに変わってるんですね！」と嬉しいお言葉をいただきました！
肩こりも改善されてよかったです👍
皆さんも４月、５月忙しい日々をお過ごしかと思いますので
肩こりには気をつけながら生活していきましょう✌️
では、また！
PS.皆さんゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？
僕はこの前初めて宝くじのスクラッチに挑戦してみました！
結果は、、、。聞かないでください😂
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