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明けましておめでとうございます🎍
田植トレーナーの記事にもあったように先日はスタッフと勝尾寺に行きました！私も初めての参加でとても楽しみにしていた行事の一つです。
新たな1年の幕開け、皆様にピラティスをしていて良かった！姿勢や日常に変化があった！と感じて頂ける精進して参ります💪
さて、本日は夕方頃から寒さが強くなり風に痛みを感じた方も多かったのではないでしょうか。明日から10日にかけて大寒波と言われています。
余談ですが、スタジオのある西宮市の西宮神社では毎年1月10日の朝に「開門神事・福男選び」が行われます。一番福を目指して疾走する年始おなじみの神事ですが、今年は氷点下の極寒でおこなわれる可能性もあるそうです。年末から年明けにかけて体調を崩された方も多くいらっしゃったかと思いますので、体調には気をつけて皆様お身体ご自愛くださいませ🔆
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