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今回は私が🐣毎年悩まされる、寒暖差アレルギーについて書かせて頂きます。
朝晩が涼しくなりそろそろ症状が現れそうな予感がしています。
朝、水で顔を洗うと鼻水が垂れ、日中、ふと下を向くと無意識に鼻水が垂れ.....
暖かい室内から外に出る鼻水が止まらず😣
これからの季節ほんとにやっかいです💦
寒暖差アレルギーとは、約7度以上の気温差によって自律神経が乱れ、
鼻づまり、鼻水、くしゃみなどが出てしまう症状をいうそうです。
症状がひどくなると頭痛やだるさなども現れることもあり、日常に支障が出る程の
強い症状が現れることもあるそうです。
近年、気候の変化で症状が現れる方が増えてきているそうです。
気になる方、気になり始めた方は!!
どんな時に症状が出るのかを確認してみてください。
忙しく過ぎていく毎日に、ふと自分をみつめてみませんか?!
身体の痛み、歪み、気になる部分に気づきを与え、見過ごす日々を
THE PILATESで素敵な日常に....🐣
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