子どもの抱っこと私の姿勢🚶♀️
- hhashizume
- 10月14日
- 読了時間: 2分
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こんにちは！なかおです！
１歳の娘がいるのですが、抱っこ真っ盛り。
休みの日に外出する時は1日中抱っこです🤱
そこで私の姿勢をご覧ください！⬇️⬇️
お分かりでしょうか？
おかげ様で右肩が左に比べてかなり下がっています🥲
日常的にお子さんを抱っこしているママさん、パパさんも知らぬ間に姿勢が歪んでいる可能性大です‼️
また、右ばっかりで抱っこしているから左に変えても根本的に身体は変わりません🥲
こんな時こそピラティスです！！！
右の腰痛も出ていたので、橋詰さんに1時間ピラティスをしてもらいました！
ピラティス後の姿勢がこちら💁⬇️⬇️
肩の左右差がすっかりなくなりました☺️☺️ありがたい。
肩の左右差は肩まわりだけの原因だけではなく、骨盤や腹部、腕まわりの筋肉や動かし方も原因に繋がっています。
肩こりや身体の左右差に悩まされている方もぜひピラティスをしてみてください！
面白いぐらい変化しますよ🤣
身体を動かしたいけど思うように動かない。身体の痛みを取りたい。そんなお悩みをお持ちの方へ。THE PILATESではお客様に寄り添い、いつもの日常に光を与えます★
ピラティスでで健康な身体作りを！！
THE PILATESでピラティスを始めてみませんか？
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