姿勢改善Before After・・・🫰
- 大地 岡田
- 4月26日
- 読了時間: 3分
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こんばんは！岡田です！
最近は妊婦さんや産後の方のレッスンが増えています‼︎
産後で体型が気になる方や、身体の不調が気になる方はぜひお問い合わせください‼︎
さて今回は、姿勢改善のBefore Afterのご紹介です！
細かく言うと「ピラティス体験前の姿勢」と「10回目のレッスンのレッスン前の姿勢」を比べてみました！
写真を見てもらうとわかる通り、 Afterの姿勢がレッスン開始前ですが、かなりいい姿勢でキープできていますね😆
肩の力も抜けて、胸の位置も引き上がった印象になっています‼︎
骨盤の位置も少し分かりづらいですが、Beforeの位置よりもしっかり引き上がっており、お尻の見え方も変わりますね😆
M様は元々骨盤の位置がかなり下がりやすく、腰痛も頻繁に出ていました😭
腰痛が出ているだけでもかなりストレスですよね😅
だがしかし！
レッスンを続けてくださったおかげで、以前からあった腰痛はかなり改善されました！ 今は腰痛にならないような身体作りに奮闘しています✌️
これからも頑張っていきましょう👍
全力でサポートさせていただきます✌️
身体の不調に悩まれている方、身体を引き締めていきたい方
ぜひ一度スタジオにお越しください😊
何か解決のヒントがあるかもしれません🫢
では、また！
PS.
最近スタジオインスタグラムをリニューアルいたしました！
これまで通り皆様のBefore Afterの掲載や、スタジオの雰囲気、ちょっとした豆知識など発信していきますので、お時間がある方はぜひご覧ください！
僕も少しづつ豆知識を書いていきますので皆様の参考になれればと思います🤭
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スタッフ一同皆様に寄り添い全力でサポートさせていただきます。
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