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おはようございます！中です☀
今年もあと少しで終わりますね✨
年末の大掃除に向けて、少しずつ掃除を始めております！！
こちらは瀬尾トレーナーが鏡を拭いてくれいる写真です！！
届かない高い場所はこの機械（ラダーバレル）を使って上手く掃除をしてくれていました😊
感謝の気持ちで気持ちよく掃除をしていきたいと思います！！
先日の瀬尾トレーナーの冷え性についてブログを読まれたでしょうか？？
自身が冷え性だなと思われる方は是非チェックしてみてください！！
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いつ、自分の身体が悲鳴を上げるかわからない
”今”運動をする習慣を身につけ
より健康な未来を手に入れる為に
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