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こんばんは！おくです！
皆さんは夏といえば！ということはありますか？
私は最近の休日は２週間連続で海へ行ってきました🌊
と言ってもとくに何もせず、浮き輪で浮いているだけなのですが😅
それでも自然に囲まれてゆーくり時間が過ぎていくのが楽しく癒される時間で将来は海の近
くに住みたいなとおもいました。
１回目の海は曇っていて、２回目はすごく良い天気でじりじりと皮膚が焼けていくのが分かるほどでした💦
見事に焼けて水着の跡がくっきりと出来てしまいました、
(焼けるとかゆくなるので、かゆくていたくて大変でした😂)
皆さんはこまめに日焼け止めを塗ったり、ラッシュガードを着たり日焼け対策をすることをおすすめします！
みなさんの夏休みの話も沢山きかせてください🤩
痛みが原因でやりたい事を諦めた経験はありませんか？
THE PILATESでやりたい事をもう1度出来る身体作りを始めませんか？
THE PILATESで1度しかない人生をより良いものに！！
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