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こんにちは！
田淵です🤓
10月から田中トレーナが入職されたましたが、
脅威の体験入会率100％！！！
元々はアパレルショップの副店長をされていたそうで、
僕もたくさん学ぶことがあります！
これからよろしくお願いします！
田中さんも少しずつブログ更新していくと思いますので、楽しみにしていてください！
つい先日、僕と同じ理学療法士の友人から連絡がありました。
ピラティスの強みって何？？
との質問でした。
語り出すと長くなりますが、簡単に、、、
ピラティスは『 体の動きのコントロール 』が強みなのかなと思います！！
一言で言うと、簡単に聞こえますが、
やってみたらわかります（笑）
お客様からは
『正しい動きってこんなに難しいの！？』
『正しい動きでやるだけでこんなにキツくなるんですね！』
と言うお声をたくさんいただきます。
ピラティスは一石二鳥どころか、五鳥にも六鳥にもなります！
ピラティス＝体幹
とか
ピラティス＝ボディメイク
とか、そんな簡単なものではありません！
ピラティスは、さまざまなマシンがあり、
バネが体をサポートしてくれますが、
そうすることで、普段運動が苦手な方や、体が硬い人とかでも極力正しい動きに近づけることができます。
そのほかにも色々ピラティスについて友人に話していると、
改めてピラティスってすごいな、、と思いました。
常にモチベーション高い友人とはこうして定期的に話をしますが
いつもアツく語るので気がつけば、12時を回っていることもザラです😁
体に関するお悩み諦めていませんか？
ほとんどの人が体を正しく使えていません。
各関節・筋肉を正しく使うことで、
理想の体型、痛み知らずの体をTHE PILATESで手に入れませんか？
年齢・性別不問
運動が苦手でも、体が硬くても、一度体感してみてください。
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