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梅田です☺️
ここ数日、すでに『真夏日』に達している地域がありますね🥵
早くも夏の到来となっていますが体調管理はできていますでしょうか？？
これはいつかの田植トレーナーの自主練風景を撮りました👏
実際にお客様に指導しているところを見て営業終わりに質問があったのでプチ勉強会！
「想像以上にしんどいですね」もはやピラティスの決まり文句になりつつありますが(笑)
見た事ない、やった事ない動きでも、正しく動く意識さえあれば次第にコントロール出来るようになります！
それが健康への近道だと思っています🌱
動いて気づくことって沢山ありますね✨
是非スタジオでひと汗流しに来てください😊
THE PILATES では“正しく動く”事にこだわり続け、“真のピラティス”をより多くのお客様にお届けすることをモットーに1人1人の身体に真剣に向き合い、痛み、悩みの解消に導きます。
理想の自分を手に入れる為にピラティス始めてみませんか？
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