こんにちは！おくです！
ある夏の日にマシンピラティスのグループレッスンを体験させて頂きました！
初めてのマシンのグループレッスンだったのですが、１時間があっという間に過ぎいつの間にか身体の感覚が変わりスッキリしました😊
この言いかたもあるのか💡
流れや速さも💡
全てが勉強になりました✨
私のグループレッスンを受けていただいたお客様にも1時間で身体の感覚が変わりピラティスをしないと!!と思っていただけるよう工夫しながらこれからも頑張ります✊
パーソナルでは一人ひとりに向き合いトレーニングをするので、変化があるのは当たり前ですがグループレッスンで一人対複数人になると見逃してしまうことがあるのでそうはならないよう目を凝らしながらレッスンに入っています💪
痛みが原因でやりたい事を諦めた経験はありませんか？
THE PILATESでやりたい事をもう1度出来る身体作りを始めませんか？ THE PILATESで1度しかない人生をより良いものに！！
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✨体験レッスン受付中✨
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平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜）
土日：9時～18時 (最終レッスンは17時～)
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