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おはようございます！せおです！
今日からまた極寒みたいですね、、、❄️🍃
少し前にこのスタジオに復帰されたはせべさんのブログは読んでいただけましたでしょうか？！
私は馳部さんと一緒に働くのは初めてなのでこれからが楽しみです♡
まだ読まれてない方はぜひお読みください✨⤵︎⤵︎
今日はお客様の前屈before after のご紹介です✨
元々床に手はつき、ある程度の柔軟性はありましたがピラティスを始めて
さらに柔軟性がアップし、らくらく手がつくように！！！✨
骨盤の位置が整うだけでも前屈はいきやすくなります！
今までは腰痛もあり腰をかばいながら生活をしてたそうですが、
ピラティスを始めてからほとんどなくなって全く気にならなくなった！
と嬉しいお声をいただきました😊
毎回トレーニング後はしっかり背骨が引き伸ばされた感覚もあり、
いい汗をかきながらトレーニングを受けていただいております😹
T様、いつもありがとうございます！！
これからもサポートさせていただきますので、今後ともよろしくお願いいたします😊
ではまた！
正しい姿勢で正しく身体を動かす。
真の健康を手に入れこれから先の人生をより良いものにしていく為に、THE PILATES でピラティス始めませんか？
スタジオでお待ちしております😊
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