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こんばんは！
田植（たうえ）です！
先日、空き時間に梅田トレーナーに1時間みっちりレッスンをして頂きました！
先輩方が普段見ているポイントや立ち居振る舞い
エクササイズの順番等はとても勉強になります！
ですが、所々エクササイズがキツすぎて脚が子鹿の様になっていました🤫
子鹿になりかけている写真です。笑
レッスン前は腰が痛かったのですがレッスンが終わると腰の痛みは無くなり、無駄な力が抜けとスっと立つ事が出来ていました！
スタッフ同士でのレッスンやエクササイズの共有等を頻繁に行い、このスタジオが更に良くなりお客様に健康と笑顔を届けて行ける様にスタッフ一同これからも頑張って行きます‼️‼️
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平日：10時〜21時（最終レッスンは20時〜）
土日： 9時〜20時 (最終レッスンは19時～)
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