こんにちは！岡田です！
今回は側湾姿勢のビフォーアフターのご紹介です！
O様は長年の側弯姿勢に悩まされていました。
ひどい時はかなりの腰痛があったり、肩こりがあったりしていました。
側湾姿勢の特徴については以前瀬尾トレーナーがブログを書いてくれていますので、
そちらをご覧ください！
側弯姿勢は1回のレッスンで治ることもありますが、今回のビフォーアフターはレッスンを始めて半年ほどの変化になります！
半年ほどで身体の歪みも少なくなり、腰痛など身体の不調も出にくくなりました😆
この調子で歪みをなくせるようにサポートさせて頂きます👍
O様撮影協力ありがとうございました！
では、また！
PS.ちなみに僕も側弯姿勢なので、生々しい僕の背骨でもお届けしようと思います😂
4月に撮ったレントゲンですが、胸のところに綺麗なカーブがありますね🙂
これが側弯姿勢です🫢
側弯姿勢の評価は背骨のズレが10°以上になると、側弯認定されてしまいます。
見ての通りズレの角度が17°なので、しっかり側弯姿勢です🙁
皆さんはこうならないように気をつけてください😇
理想の身体で今までにない自信を、そして感動を得るためにTHE PILATESでピラティスしませんか？
スタッフ一同皆様に寄り添い全力でサポートさせていただきます。
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