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執筆者の写真実智瑠 奥

休暇・・・🍙


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こんにちは!おくです!


皆さまは休暇は取れていますか?


先週連休をいただき夢の国(ディズニーランド)へ行ってきました✨



何度行っても全力で楽しめる場所でやはり夢の国疲れることなく永遠に歩き続けることができました✌️


ですが!ピラティスをしているおかげだと実感しました!!


疲れないのでよりいっそうまた行きたくなります😁


外での待ち時間対策のカイロは必須でした🔥

そして、体調を崩さないようビタミンCを飲むのも必須です🔥




冬らしく寒くなってきて、体調不良の方も多くなっているのでこちらも是非

↓ ↓ ↓



痛みが原因でやりたい事を諦めた経験はありませんか?

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THE PILATESで1度しかない人生をより良いものに!!



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