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皆さんこんばんは！
田植（たうえ）です！
先日、休みの日に友達と普段のリフレッシュをしに奈良県に行ってきました！✨
龍王々淵と言う池、室生山上公園芸術の森、
曽爾高原、橿原神宮に行ってきました！🌳
普段と違った風景、豊かな自然、圧倒的な自然のパワーに有難く、とてもリフレッシュのできた休暇でした！！🙇🏻♂️🤲🏻🙏🏻
下はそれぞれの写真です！
休みの日は1日中、家に居てるのも良いですが外に出て太陽☀️を浴びる事も体や心の健康にとって大事な事です！！
遠出や旅行が中々出来ない方でも、
THE PILATESに来ればしっかり体を動かし、体と心の健康を養えます！🤩
自分の生活を自分で豊かに、楽しく健康に、
THE PILATESで一緒にPILATESをして楽しくしていきましょう‼️💪🏻
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